パーソナルジム 2026.04.29 10 min read

日暮里のパーソナルジム3選
— 駅徒歩圏で本当に通えるおすすめ

日暮里駅・西日暮里駅から徒歩圏内で通えるパーソナルジムを、完全個室・サブスク型・コスパの3軸で厳選。下町エリアで働く・暮らす方が「本当に続けられる」ジムを公式情報ベースで比較しました。

— Photo: Unsplash
最終更新:2026年4月29日
要約 — 30秒でわかる

日暮里の3選を一言でまとめると

  • 駅徒歩3分・全国249店舗の信頼感と質なら かたぎり塾 日暮里店(独自採点 4.6/5.0
  • 駅徒歩2分・サブスク型でジム使い放題+パーソナルなら FIT PLACE パーソナル 日暮里店(独自採点 4.4/5.0
  • 月額9,900円〜のエリア最安級・コスパ最強なら Apple GYM 西日暮里店(独自採点 4.3/5.0

「日暮里で通えるパーソナルジムを比較したい」「西日暮里・日暮里駅から徒歩で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では日暮里駅・西日暮里駅周辺で実際に営業しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。全国249店舗で安心のかたぎり塾、24時間ジム+パーソナルの新しい形FIT PLACE パーソナル、月額9,900円〜の最安級Apple GYM。3社それぞれ強みが明確で、自分の通えるペースと予算に合わせて選びやすい構成にまとめました。

日暮里・西日暮里は山手線・京浜東北線・常磐線・京成線・千代田線・日暮里舎人ライナーが交わる交通のハブ。下町情緒を残しつつ再開発で住居人口も増加中のエリアで、近年パーソナルジムの新規出店が一気に増えています。仕事帰り・買い物ついでに立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。

日暮里でジムを選ぶ理由

日暮里・西日暮里は6路線が交わる交通要所で、駅徒歩5分以内に10以上のパーソナルジムが密集する都内屈指の選択肢豊富エリア。料金が都心より2〜3割安く、長続きする1店舗を見つけやすいのが最大の利点です。

日暮里・西日暮里は、JR山手線・京浜東北線・常磐線、京成本線、東京メトロ千代田線、日暮里舎人ライナーが交わる交通の要所。都心アクセスの良さと下町ならではの落ち着きを兼ね備え、ここ数年再開発で住居人口が増えたことで、パーソナルジムの出店ラッシュが続いています。

日暮里・西日暮里エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ:

失敗しない選び方の3つの軸

①駅徒歩5分以内 ②1回あたり実質単価が予算内 ③完全個室+手ぶらOK——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、日暮里での失敗確率は激減します。

日暮里・西日暮里には10以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。

① 「駅徒歩5分以内」を最優先

パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。日暮里・西日暮里なら駅徒歩5分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて駅から徒歩3分以内に絞り込みました。

② 1回あたりの実質単価を計算

「月額○○円」だけでなく、「1回あたりいくらになるか」を必ず計算しましょう。月額30,800円でも月4回通えば1回7,700円、Apple GYMなら月12回プラン29,700円で1回2,475円という驚異の単価に。自分の通えるペースを正直に見積もって選ぶのが鉄則です。

③ 完全個室・手ぶら来店OKか

仕事帰りに立ち寄るなら完全個室+ウェア/タオル/プロテイン無料レンタルは必須条件。スーツや私服のまま立ち寄って即着替えてトレーニング開始できる店舗を選べば、通うハードルが格段に下がります。本記事の3社はいずれも完全個室+手ぶら来店OKを満たしています。

Pick 01 — かたぎり塾 日暮里店

日暮里駅徒歩3分・全国249店舗の安定運営・月4回30,800円という料金バランスで、日暮里エリア総合1位。週末営業(土日 8:00開始)にも対応。

かたぎり塾 — 全国249店舗の信頼感、駅徒歩3分の完全個室

4.6 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★☆4.0
料金コスパ★★★★☆4.0
設備・無料レンタル★★★★★5.0
女性安心度★★★★★5.0
通いやすさ(営業時間)★★★★★5.0
初心者向き(指導品質)★★★★★5.0
店舗数(全国展開)★★★★★5.0

全国249店舗を展開する完全個室パーソナルジムかたぎり塾 日暮里店日暮里駅から徒歩3分という駅近立地、そして「健康を重視した綺麗なダイエット」をコンセプトにした指導品質の高さが最大の強みです。低価格ながらウェア・シューズ・プロテインなどの無料サービスも充実しており、コスパと品質のバランスが優れた一店です。

料金は月4回プラン 30,800円(税込)/月8回プラン 59,400円(税込)。月単位で契約でき、継続期間の縛りがないため、忙しい時期は月4回・追い込みたい時期は月8回に切り替える、といった柔軟な使い方ができます。体験パーソナルトレーニング(60分)が無料なのも嬉しいポイント。

営業時間は平日 10:00–23:00、土日 8:00–21:00と非常に幅広く、平日は仕事帰り、週末は朝活と使い分けできる設計。1ヶ月単位から契約可能なため、まずは1ヶ月試して合えば継続、というローリスクなスタートが切れます。

ウェア・シューズ・タオル・プロテインがすべて無料レンタル・提供。完全に手ぶらで仕事帰りに立ち寄れるのは、忙しい日暮里・西日暮里在勤者にとって大きなメリットです。入会金は通常55,000円ですが、無料体験当日に入会した場合は先着10名まで33,000円に割引されます。

おすすめポイント

  • 日暮里駅徒歩3分の駅近完全個室
  • 全国249店舗の安心ブランド・指導品質安定
  • 月4回30,800円・月単位契約OK(縛りなし)
  • 体験パーソナル(60分)が無料
  • ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料
  • 平日10:00–23:00/土日8:00–21:00で土日朝活OK
  • 「健康重視の綺麗なダイエット」指導で女性人気

気になる点

  • 1回あたり7,700円(月4回時)はApple GYMの3倍以上
  • 入会金55,000円(体験当日入会で33,000円に割引)
  • ペアパーソナル制度はなし
体験
無料(60分パーソナル体験)
場所
荒川区西日暮里2-13-5 高橋ビル 1F
日暮里駅徒歩3分
料金
月4回30,800円
月8回59,400円
入会金
55,000円
体験当日入会で33,000円

こんな人におすすめ:日暮里駅から3分以内で通いたい方/全国チェーンの安定した指導品質を求める方/月単位で柔軟に契約したい方/土日朝の時間に通いたい方/無料体験で雰囲気を確かめてから決めたい方。

Pick 02 — FIT PLACE パーソナル 日暮里店

日暮里駅徒歩2分・サブスク型で「24時間ジム使い放題+月1回パーソナル」が税込10,780円から始められる、新時代の継続型ジム。自主トレ派にも最適。

FIT PLACE パーソナル — 駅徒歩2分・サブスク型で月10,780円〜

4.4 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★★5.0
料金コスパ(サブスク)★★★★★5.0
設備(24時間ジム併設)★★★★★5.0
通いやすさ(24時間)★★★★★5.0
初心者向き★★★★☆4.0
本格指導力(パーソナル頻度)★★★☆☆3.0
女性安心度★★★★☆4.0

FIT PLACE パーソナル 日暮里店は、日暮里駅南改札口から徒歩2分と本記事3社の中でも最短クラスの駅近立地。最大の特徴はサブスク型パーソナルジムという新しい料金形態で、24時間ジム使い放題+月1回のパーソナルがセットになって税込10,780円から始められます。

従来の月4回・月8回という回数制パーソナルジムと違い、「自主トレで毎日ジムに通い、月1回トレーナーにフォームをチェックしてもらう」という、自走型トレーニーに最適な設計です。パーソナル回数を増やすプランや、純粋な24時間ジム会員(プレミアム会員 税込3,278円)との組み合わせも可能で、ステップアップしやすい構造になっています。

おすすめポイント

  • 日暮里駅南改札口徒歩2分の駅近
  • サブスク型で月10,780円〜開始
  • 24時間ジム使い放題+月1回パーソナル
  • 完全個室パーソナルブースあり
  • 自主トレ派・自走型トレーニーに最適
  • 純粋24時間ジム会員(月3,278円)への切替も可

気になる点

  • 月1回のパーソナルでは本格的なボディメイクには物足りない可能性
  • パーソナル頻度を増やすとオプション料金が発生
  • 初心者は自主トレが続くか見極めが必要
体験
無料体験あり
(公式要問い合わせ)
場所
日暮里駅南改札口徒歩2分
荒川区
料金
月10,780円〜
サブスク型/24時間ジム込み
入会金
公式要確認

こんな人におすすめ:自主トレが好きで月1回フォームチェックがあれば十分な方/24時間いつでもジムに行きたい方/月1万円台でパーソナル要素も欲しい方/純粋なフィットネスジム利用も検討したい方。

Pick 03 — Apple GYM 西日暮里店

JR西日暮里駅徒歩2分・月4回9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級。とにかく料金重視で「まずは試してみたい」初心者に最適な選択肢。

Apple GYM — 月額9,900円〜・西日暮里駅徒歩2分のエリア最安級

4.3 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★★5.0
料金コスパ★★★★★5.0
設備・無料レンタル★★★★☆4.0
女性安心度★★★★☆4.0
通いやすさ(営業時間)★★★★☆4.0
初心者向き★★★★☆4.0
店舗数(全国展開)★★★★☆4.0

Apple GYM(アップルジム)西日暮里店は、JR西日暮里駅改札口・千代田線西日暮里駅2番出口から徒歩2分・日暮里舎人ライナー西日暮里駅から徒歩3分の好立地。最大の特徴は月額9,900円〜という日暮里・西日暮里エリア最安級の料金設定です。

料金プランは月4回9,900円・月8回19,800円・月12回29,700円と非常にシンプル。月12回プランで計算すれば1回あたり2,475円という、パーソナル業界の常識を覆すコスパを実現しています。「パーソナル=高い」と思っていた方にこそ試してほしい価格帯です。入会金は11,000円とこちらも控えめ。

住所は荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル 401。営業時間は09:00–21:25で、定休日は水曜日。仕事帰りや昼休み、週末の早朝にも対応できる時間設定です。

おすすめポイント

  • JR西日暮里駅改札口徒歩2分・千代田線徒歩2分
  • 月4回9,900円のエリア最安級料金
  • 月12回29,700円なら1回2,475円という驚異のコスパ
  • 入会金11,000円と初期費用も控えめ
  • 09:00–21:25の長時間営業
  • 「続けやすいパーソナルジム」を標榜する継続型設計

気になる点

  • 水曜定休
  • 店舗はビル4階・規模はやや小ぶり
  • 無料レンタル品の範囲はかたぎり塾より限定的
体験
体験あり
(公式要確認)
場所
荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル 401
JR西日暮里駅徒歩2分
料金
月4回9,900円
月12回29,700円
入会金
11,000円

こんな人におすすめ:とにかく安いパーソナルジムを探している/月4回9,900円というハードルの低さで「まず始めたい」方/西日暮里駅利用が多い方/頻度を増やしてもコスパが崩れないジムが欲しい方。

3社の比較表

3社の独自採点総合では かたぎり塾(4.6)が最高評価。料金最重視ならApple GYM、サブスク型ならFIT PLACE パーソナルという棲み分けが明確です。

ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点(5.0満点)も併記。

項目 かたぎり塾 FIT PLACE パーソナル Apple GYM
最寄り駅 日暮里駅徒歩3分 日暮里駅南改札徒歩2分 西日暮里駅徒歩2分
1回の時間 60分(本格) 60分(パーソナル時) 60分
1回あたり料金 7,700円(月4回時) 10,780円(月1パーソナル+ジム使い放題) 2,475〜4,950円
月額(最安) 30,800円(月4回) 10,780円(サブスク) 9,900円(月4回)
月額(本格) 59,400円(月8回) パーソナル増は要相談 29,700円(月12回)
入会金 55,000円
(体験当日33,000円)
公式要確認 11,000円
サブスク型 24時間ジム+月1パーソナル
完全個室
営業時間 平日10:00–23:00/土日8:00–21:00 24時間ジム部分は24時間 09:00–21:25(水定休)
無料体験 ◎ 60分無料 ◎ 体験あり 体験あり
こんな人に 本格指導・全国ブランド・土日朝活 自主トレ派・24時間派・サブスク 最安・初心者・コスパ最重視

タイプ別おすすめ

本格指導重視→かたぎり塾/自主トレ+月1パーソナル→FIT PLACE パーソナル/とにかく最安→Apple GYM。あなたの優先順位で1社が決まります。

本格的にボディメイクしたい・全国ブランドの安心感が欲しい方

迷わずかたぎり塾 日暮里店。全国249店舗の信頼感、無料体験60分、月単位契約OKという安心3点セットで、初パーソナルでも失敗しにくい設計。土日朝8:00から営業しているため、平日多忙な方の週末トレ派にも最適です。

自主トレ派で、フォームチェック程度のパーソナルがあれば十分な方

FIT PLACE パーソナル 日暮里店のサブスク型一択。24時間ジムで毎日好きな時にトレーニングし、月1回プロのフォームチェックを受ける、という新しい継続型スタイルが実現します。月10,780円という価格も魅力的。

とにかく料金最優先・「まず始めてみたい」方

Apple GYM 西日暮里店。月4回9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級+入会金11,000円という初期費用の低さで、「パーソナル=高い」のイメージを崩してくれる存在。月12回プランの1回2,475円は本記事3社中最安です。

よくある質問

日暮里・西日暮里で読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。

Q. 日暮里で一番駅から近いパーソナルジムは?

A. FIT PLACE パーソナル 日暮里店です。日暮里駅南改札口から徒歩2分という日暮里駅最短クラスの立地。Apple GYM 西日暮里店もJR西日暮里駅改札口から徒歩2分で同等の駅近です。雨の日でも疲れた日でも自然と足が向く距離感です。

Q. とにかく安いパーソナルジムは?

A. Apple GYM 西日暮里店です。月4回プランで月額9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級。月8回でも19,800円、月12回でも29,700円と他店の半額以下の価格設定です。

Q. サブスク型で通い放題に近いプランはありますか?

A. FIT PLACE パーソナル 日暮里店がサブスク型を採用しています。24時間ジム使い放題+月1回のパーソナルが税込10,780円から。パーソナル回数を増やすプランや、通常24時間ジム会員(税込3,278円〜)との組み合わせも可能です。

Q. 土日も営業しているジムはありますか?

A. 3社とも土日営業に対応しています。かたぎり塾は土日 8:00–21:00と朝活向き、Apple GYMは土日 9:00–21:25(水曜定休)、FIT PLACE パーソナルは24時間ジムと併設のため実質24時間アクセス可能です。

Q. 体験は必要ですか?

A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。3社とも無料体験または体験プランが用意されているので、気になる店舗を試してから決めるのが賢明です。とくにかたぎり塾は60分の本格パーソナルを無料で体験できるため、最初の1社として試しやすい構成です。

まとめ — 日暮里で「自分の生活」に合うジムを選ぶ

日暮里・西日暮里はパーソナルジムの選択肢が豊富で、しかも都心より2〜3割安いコスパ最強エリア。だからこそ、「自分の通えるペースとライフスタイル」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。

まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、日暮里・西日暮里でのジム選びの一助になれば幸いです。

日暮里で「駅徒歩3分・全国249店舗の安心感」を求めるなら

日暮里駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。かたぎり塾 日暮里店で60分の無料体験パーソナルをチェック。

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執筆・編集

Maison de Vie 編集部

東京・港区を拠点とするクリエイティブスタジオ Maison de Vie の編集部。グラフィック・Web・コンテンツ制作の現場で培った「届く編集設計」を基に、健康・暮らし・旅・日本の逸品まで、丁寧にキュレーションした情報をお届けします。本記事は各ジムの公式情報・公開料金プランをもとに、独自採点軸で客観的に比較しました。

編集ポリシー: 運営者情報を見る / 関連カテゴリ: Health & Wellness
初回公開:2026年4月29日 / 最終更新:2026年4月29日

※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事はアフィリエイトプログラムを利用していません。掲載情報は中立的な比較を目的としています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。