※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
日暮里の3選を一言でまとめると
- 西日暮里駅徒歩1分・全国50+店舗・1回単価最安級なら THE PERSONAL GYM 日暮里店（独自採点 4.7/5.0）
- 駅徒歩3分・全国249店舗の信頼感と質なら かたぎり塾 日暮里店（独自採点 4.5/5.0）
- 月額9,900円〜のエリア最安級・コスパ最強なら Apple GYM 西日暮里店（独自採点 4.3/5.0）
「日暮里で通えるパーソナルジムを比較したい」「西日暮里・日暮里駅から徒歩で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では日暮里駅・西日暮里駅周辺で実際に営業しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。全国50店舗以上を展開し1回単価最安級のTHE PERSONAL GYM 日暮里店、全国249店舗で安心のかたぎり塾、月額9,900円〜の最安級Apple GYM。3社それぞれ強みが明確で、自分の通えるペースと予算に合わせて選びやすい構成にまとめました。
日暮里・西日暮里は山手線・京浜東北線・常磐線・京成線・千代田線・日暮里舎人ライナーが交わる交通のハブ。下町情緒を残しつつ再開発で住居人口も増加中のエリアで、近年パーソナルジムの新規出店が一気に増えています。仕事帰り・買い物ついでに立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。
日暮里でジムを選ぶ理由
日暮里・西日暮里は6路線が交わる交通要所で、駅徒歩5分以内に10以上のパーソナルジムが密集する都内屈指の選択肢豊富エリア。料金が都心より2〜3割安く、長続きする1店舗を見つけやすいのが最大の利点です。
日暮里・西日暮里は、JR山手線・京浜東北線・常磐線、京成本線、東京メトロ千代田線、日暮里舎人ライナーが交わる交通の要所。都心アクセスの良さと下町ならではの落ち着きを兼ね備え、ここ数年再開発で住居人口が増えたことで、パーソナルジムの出店ラッシュが続いています。
日暮里・西日暮里エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 料金が都心より2〜3割安い：同水準のサービスで月額1万円台から始められる店舗もある
- 駅徒歩5分以内に集中：日暮里駅・西日暮里駅から徒歩5分以内に複数店舗が密集
- 長時間営業＋土日対応：朝7時〜夜23時まで営業や全国チェーンの振替対応店舗もあり、ライフスタイル問わず通える
失敗しない選び方の3つの軸
①駅徒歩5分以内 ②1回あたり実質単価が予算内 ③完全個室＋手ぶらOK——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、日暮里での失敗確率は激減します。
日暮里・西日暮里には10以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。
① 「駅徒歩5分以内」を最優先
パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。日暮里・西日暮里なら駅徒歩5分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて駅から徒歩3分以内に絞り込みました。
② 1回あたりの実質単価を計算
「月額○○円」だけでなく、「1回あたりいくらになるか」を必ず計算しましょう。月額30,800円でも月4回通えば1回7,700円、Apple GYMなら月12回プラン29,700円で1回2,475円という驚異の単価に。THE PERSONAL GYMの月額2回プランなら月17,600円で1回8,800円。自分の通えるペースを正直に見積もって選ぶのが鉄則です。
③ 完全個室・手ぶら来店OKか
仕事帰りに立ち寄るなら完全個室＋ウェア／タオル／プロテイン無料レンタルは必須条件。スーツや私服のまま立ち寄って即着替えてトレーニング開始できる店舗を選べば、通うハードルが格段に下がります。本記事の3社はいずれも完全個室＋手ぶら来店OKを満たしています。
Pick 01 — THE PERSONAL GYM 日暮里店
JR西日暮里駅から徒歩1分・年中無休7:00–23:00営業・全国50店舗以上の振替対応で、日暮里エリア総合1位。月額2回17,600円から始められる業界最安級プランも魅力。
THE PERSONAL GYM — 西日暮里駅徒歩1分・全国50+店舗の業界最安級
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）日暮里店は、JR西日暮里駅から徒歩1分という日暮里・西日暮里エリア最短クラスの駅近立地。全国50店舗以上を展開する大手チェーンで、出張先や転勤先の他都市の店舗にも振替できる柔軟さが最大の強みです。住所は荒川区西日暮里3-6-15 北條ビル4階。
最大の特徴は1回あたり7,150円〜の業界最安級料金。月額プランは月2回 税込17,600円・月4回 税込33,000円・月8回 税込61,600円と細かく刻まれており、回数券プラン（10回 税込88,000円〜）も併用可能。「まずは月2回から」というローリスクな始め方ができるのは、初心者にも嬉しい設計です。
営業時間は年中無休7:00〜23:00（最終受付22:00）。早朝出勤前の朝活トレ、深夜まで残業した後の遅めの仕事帰り、休日の昼下がり——ライフスタイル問わず通える時間設計です。完全個室＋ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン無料で完全に手ぶらOK。継続率は90%、医師・栄養士・理学療法士との連携体制も整っています。
トレーナー陣も充実。元医療従事者・トップスポーツチーム経験者・日本選手権優勝者など高度な専門性を持つメンバーが揃い、「とりあえず筋トレ」ではなく「目的別の最短ルート」を提案してくれます。入会金は22,000円。無料カウンセリングで料金プラン・トレーナー相性を確認してから決められるのも安心ポイントです。
おすすめポイント
- JR西日暮里駅徒歩1分のエリア最短立地
- 全国50+店舗の振替・引越し対応
- 月額2回17,600円〜の業界最安級プラン
- 1回単価7,150円〜（回数券利用時）
- 年中無休 07:00–23:00 の長時間営業
- 継続率90%・医師・栄養士・理学療法士連携
- 完全個室＋ウェア・タオル・水・プロテイン無料
- 無料カウンセリングで気軽に相談可能
気になる点
- 30日返金保証は明示されていない
- 店舗ごとにトレーナーの個人差あり
- 入会金22,000円が必要
こんな人におすすめ：西日暮里駅から1分以内で通いたい方／全国転勤や出張先で振替したい方／月2回ペースから無理なく始めたい方／1回単価の最安を狙う方／年中無休・早朝〜夜まで自由な時間に通いたい方。
Pick 02 — かたぎり塾 日暮里店
日暮里駅徒歩3分・全国249店舗の安定運営・月4回30,800円という料金バランスで、日暮里エリア総合2位。週末営業（土日 8:00開始）にも対応。
かたぎり塾 — 全国249店舗の信頼感、駅徒歩3分の完全個室
全国249店舗を展開する完全個室パーソナルジムかたぎり塾 日暮里店。日暮里駅から徒歩3分という駅近立地、そして「健康を重視した綺麗なダイエット」をコンセプトにした指導品質の高さが最大の強みです。低価格ながらウェア・シューズ・プロテインなどの無料サービスも充実しており、コスパと品質のバランスが優れた一店です。
料金は月4回プラン 30,800円（税込）／月8回プラン 59,400円（税込）。月単位で契約でき、継続期間の縛りがないため、忙しい時期は月4回・追い込みたい時期は月8回に切り替える、といった柔軟な使い方ができます。体験パーソナルトレーニング（60分）が無料なのも嬉しいポイント。
営業時間は平日 10:00–23:00、土日 8:00–21:00と非常に幅広く、平日は仕事帰り、週末は朝活と使い分けできる設計。1ヶ月単位から契約可能なため、まずは1ヶ月試して合えば継続、というローリスクなスタートが切れます。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインがすべて無料レンタル・提供。完全に手ぶらで仕事帰りに立ち寄れるのは、忙しい日暮里・西日暮里在勤者にとって大きなメリットです。入会金は通常55,000円ですが、無料体験当日に入会した場合は先着10名まで33,000円に割引されます。
おすすめポイント
- 日暮里駅徒歩3分の駅近完全個室
- 全国249店舗の安心ブランド・指導品質安定
- 月4回30,800円・月単位契約OK（縛りなし）
- 体験パーソナル（60分）が無料
- ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料
- 平日10:00–23:00／土日8:00–21:00で土日朝活OK
- 「健康重視の綺麗なダイエット」指導で女性人気
気になる点
- 1回あたり7,700円（月4回時）はApple GYMの3倍以上
- 入会金55,000円（体験当日入会で33,000円に割引）
- ペアパーソナル制度はなし
こんな人におすすめ：日暮里駅から3分以内で通いたい方／全国チェーンの安定した指導品質を求める方／月単位で柔軟に契約したい方／土日朝の時間に通いたい方／無料体験で雰囲気を確かめてから決めたい方。
Pick 03 — Apple GYM 西日暮里店
JR西日暮里駅徒歩2分・月4回9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級。とにかく料金重視で「まずは試してみたい」初心者に最適な選択肢。
Apple GYM — 月額9,900円〜・西日暮里駅徒歩2分のエリア最安級
Apple GYM（アップルジム）西日暮里店は、JR西日暮里駅改札口・千代田線西日暮里駅2番出口から徒歩2分・日暮里舎人ライナー西日暮里駅から徒歩3分の好立地。最大の特徴は月額9,900円〜という日暮里・西日暮里エリア最安級の料金設定です。
料金プランは月4回9,900円・月8回19,800円・月12回29,700円と非常にシンプル。月12回プランで計算すれば1回あたり2,475円という、パーソナル業界の常識を覆すコスパを実現しています。「パーソナル＝高い」と思っていた方にこそ試してほしい価格帯です。入会金は11,000円とこちらも控えめ。
住所は荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル 401。営業時間は09:00–21:25で、定休日は水曜日。仕事帰りや昼休み、週末の早朝にも対応できる時間設定です。
おすすめポイント
- JR西日暮里駅改札口徒歩2分・千代田線徒歩2分
- 月4回9,900円のエリア最安級料金
- 月12回29,700円なら1回2,475円という驚異のコスパ
- 入会金11,000円と初期費用も控えめ
- 09:00–21:25の長時間営業
- 「続けやすいパーソナルジム」を標榜する継続型設計
気になる点
- 水曜定休
- 店舗はビル4階・規模はやや小ぶり
- 無料レンタル品の範囲はかたぎり塾より限定的
こんな人におすすめ：とにかく安いパーソナルジムを探している／月4回9,900円というハードルの低さで「まず始めたい」方／西日暮里駅利用が多い方／頻度を増やしてもコスパが崩れないジムが欲しい方。
3社の比較表
3社の独自採点総合では THE PERSONAL GYM（4.7）が最高評価。料金最重視ならApple GYM、全国チェーンの指導品質ならかたぎり塾という棲み分けが明確です。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点（5.0満点）も併記。
| 項目 | THE PERSONAL GYM | かたぎり塾 | Apple GYM |
|---|---|---|---|
| 最寄り駅 | 西日暮里駅徒歩1分 | 日暮里駅徒歩3分 | 西日暮里駅徒歩2分 |
| 住所 | 荒川区西日暮里3-6-15 北條ビル4F | 荒川区西日暮里2-13-5 高橋ビル1F | 荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401 |
| 1回あたり料金 | 7,150〜8,800円 | 7,700円（月4回時） | 2,475〜4,950円 |
| 月額（最安） | 17,600円（月2回） | 30,800円（月4回） | 9,900円（月4回） |
| 月額（本格） | 61,600円（月8回） | 59,400円（月8回） | 29,700円（月12回） |
| 入会金 | 22,000円 | 55,000円 （体験当日33,000円） |
11,000円 |
| 全国店舗数 | ◎ 50+店舗（振替可） | 249店舗 | 全国展開 |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 営業時間 | 年中無休 07:00–23:00 | 平日10:00–23:00／土日8:00–21:00 | 09:00–21:25（水定休） |
| 無料体験 | ◎ 無料カウンセリング | ◎ 60分無料 | 体験あり |
| こんな人に | 駅近・全国振替・1回最安級 | 本格指導・全国ブランド・土日朝活 | 最安・初心者・コスパ最重視 |
タイプ別おすすめ
駅近最重視・全国振替→THE PERSONAL GYM／本格指導重視→かたぎり塾／とにかく最安→Apple GYM。あなたの優先順位で1社が決まります。
駅徒歩1分の最短立地・全国チェーンの安心感が欲しい方
迷わずTHE PERSONAL GYM 日暮里店。JR西日暮里駅徒歩1分の最短立地、年中無休7:00–23:00の通いやすさ、全国50店舗以上の振替対応で、出張や引越しにも強い。月2回17,600円から始められるローリスクなスタートも魅力です。
本格的にボディメイクしたい・全国249店舗の指導品質が欲しい方
かたぎり塾 日暮里店。全国249店舗の信頼感、無料体験60分、月単位契約OKという安心3点セットで、初パーソナルでも失敗しにくい設計。土日朝8:00から営業しているため、平日多忙な方の週末トレ派にも最適です。
とにかく料金最優先・「まず始めてみたい」方
Apple GYM 西日暮里店。月4回9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級＋入会金11,000円という初期費用の低さで、「パーソナル＝高い」のイメージを崩してくれる存在。月12回プランの1回2,475円は本記事3社中最安です。
よくある質問
日暮里・西日暮里で読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 日暮里で一番駅から近いパーソナルジムは？
A. THE PERSONAL GYM 日暮里店です。JR西日暮里駅から徒歩1分という日暮里・西日暮里エリア最短クラスの立地。Apple GYM 西日暮里店もJR西日暮里駅改札口から徒歩2分で同等の駅近です。雨の日でも疲れた日でも自然と足が向く距離感です。
Q. とにかく安いパーソナルジムは？
A. Apple GYM 西日暮里店です。月4回プランで月額9,900円という日暮里・西日暮里エリア最安級。月8回でも19,800円、月12回でも29,700円と他店の半額以下の価格設定です。THE PERSONAL GYMも月2回17,600円・1回単価7,150円〜と業界最安級なので、月の利用頻度に応じて使い分けるのが賢明です。
Q. 全国展開で出張時にも振替できるジムは？
A. THE PERSONAL GYM 日暮里店です。全国50店舗以上を展開する大手チェーンで、出張先や転勤先の他都市の店舗にも振替できる柔軟さが魅力。年中無休7:00–23:00の長時間営業で、ライフスタイル問わず通えます。かたぎり塾も全国249店舗を展開していますが、振替可否は店舗ごとに要確認です。
Q. 土日も営業しているジムはありますか？
A. 3社とも土日営業に対応しています。THE PERSONAL GYM 日暮里店は年中無休7:00–23:00と最も柔軟、かたぎり塾は土日 8:00–21:00で朝活向き、Apple GYMは土日 9:00–21:25（水曜定休）。早朝〜夜まで通いたい方はTHE PERSONAL GYMが最も使い勝手が良いでしょう。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。3社とも無料カウンセリングまたは体験プランが用意されているので、気になる店舗を試してから決めるのが賢明です。とくにかたぎり塾は60分の本格パーソナルを無料で体験できるため、最初の1社として試しやすい構成です。
まとめ — 日暮里で「自分の生活」に合うジムを選ぶ
日暮里・西日暮里はパーソナルジムの選択肢が豊富で、しかも都心より2〜3割安いコスパ最強エリア。だからこそ、「自分の通えるペースとライフスタイル」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。
- 駅徒歩1分・全国50+店舗・1回単価最安級 → THE PERSONAL GYM 日暮里店（西日暮里駅・年中無休7:00-23:00）
- 本格指導・駅徒歩3分・全国249店舗 → かたぎり塾 日暮里店（完全個室＋無料体験60分＋月単位契約）
- 月額9,900円〜・エリア最安級 → Apple GYM 西日暮里店
まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、日暮里・西日暮里でのジム選びの一助になれば幸いです。
日暮里で「西日暮里駅徒歩1分・全国50+店舗の安心感」を求めるなら
JR西日暮里駅徒歩1分・年中無休7:00–23:00。THE PERSONAL GYM 日暮里店で無料カウンセリングをチェック。
無料カウンセリングを予約 →
※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事は一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。広告掲載の有無に関わらず、客観的な比較を心がけています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。