パーソナルジム 2026.04.29 10 min read

表参道のパーソナルジム3選
— 駅徒歩圏で本当に通えるおすすめ

表参道駅から徒歩圏内で通えるパーソナルジムを、コスパ・女性専用・本格指導の3軸で厳選。青山・南青山で「本当に続けられる」1店舗を、公式情報ベースで客観的に比較しました。

— Photo: Unsplash
最終更新:2026年4月29日
要約 — 30秒でわかる

表参道の3選を一言でまとめると

  • 1回6,050円〜・入会金無料の最高コスパなら eviGym 表参道店(独自採点 4.5/5.0
  • 女性専用・宅配食付きで結果に集中なら UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店(独自採点 4.4/5.0
  • 2005年開業・本格短期集中の老舗なら BODY DIRECTOR 表参道本店(独自採点 4.3/5.0

「表参道で通えるパーソナルジムを比較したい」「青山・南青山の駅徒歩圏で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では表参道駅周辺で実際に展開しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。1回6,050円〜・入会金無料で続けやすい eviGym 表参道店、女性専用+宅配食付きで結果に集中できる UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店、2005年開業の老舗で本格短期集中ができる BODY DIRECTOR 表参道本店。3社それぞれ強みが明確で、自分の目的・予算・通えるペースに合わせて選びやすい構成にまとめました。

表参道・青山エリアはファッション・美容・カフェ文化が交差する独特の街。仕事帰りや美容ルーティンの一部として立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。

表参道でジムを選ぶ理由

結論:表参道駅周辺は徒歩5分以内に高品質パーソナルジムが10店舗以上密集する激戦区。完全個室・女性専用・本格指導など差別化が進んでおり、自分の目的に合う1店舗を見つけやすいエリアです。

表参道は、東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線の3路線が交わる港区・渋谷区の境界エリア。ファッションブランド・美容サロン・ハイエンドカフェが軒を連ね、平日昼夜・休日問わず人が絶えない好立地です。とくにここ数年、女性専用・短期集中型・コスパ重視など差別化されたパーソナルジムが集中しており、選択肢の質が一気に高まっています。

表参道エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ。

失敗しない選び方の3つの軸

結論:①駅徒歩5分以内 ②支払い形態(月額/短期集中)が予算に合う ③完全個室+手ぶらOK——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、表参道の選択肢でも迷いません。

表参道には10以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。

① 「駅徒歩5分以内」を最優先

パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。表参道なら駅徒歩5分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて駅から徒歩4分以内に絞り込んでいます。

② 支払い形態が予算に合っているか

「月額○○円」「2ヶ月で総額○○円」と支払い形態が異なるため、3〜6ヶ月通った場合の総額で比較するのが鉄則。月額制でも回数券タイプでも、自分の通えるペースに正直になって計算しましょう。短期集中型は確実な結果保証付きが多い分、まとまった初期費用が必要です。

③ 完全個室・手ぶら来店OKか

表参道のジムは完全個室+ウェア/タオル/プロテイン無料レンタルが標準。仕事帰りや買い物の合間に立ち寄って即着替えてトレーニング開始できる店舗を選べば、通うハードルが格段に下がります。

Pick 01 — eviGym 表参道店

結論:1回6,050円〜・入会金無料・無期限繰り越し可能。表参道エリアで「無理なく長く続けたい」方の最高コスパ選択肢。

eviGym 表参道店 — 入会金無料・1回6,050円〜・繰り越し無期限

4.5 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★★5.0
料金コスパ★★★★★5.0
設備・無料レンタル★★★★☆4.0
通いやすさ(営業時間)★★★★★5.0
初心者向き(柔軟性)★★★★★5.0
本格指導力★★★★☆4.0
店舗数(全国展開)★★★★☆4.0

港区南青山に拠点を構えるeviGym(エビジム)表参道店表参道駅から徒歩2分という抜群の立地に加え、入会金・休会金・退会金すべて無料という業界では珍しい料金設計が最大の強みです。1回60分・6,050円(税込)〜で、月8回で10万円を越えるジムが多い中、月12回通っても約7万円と相場の半額以下に収まります。

さらに見逃せないのが「行けなかった回数の無期限繰り越し」。出張や繁忙期で通えない月があっても、回数が消えずに翌月以降に持ち越せるため、「忙しくてジムが続かない」港区ビジネスパーソンにとって心強い設計です。営業時間も7:30〜22:00と長く、朝活・夜トレ両対応。

体験セッションは5,500円(税込・60分)。スポット利用1回11,000円も用意されているため、「短期集中はしたくないが、まずは1回試してから決めたい」というニーズにも応えやすい構成です。

おすすめポイント

  • 表参道駅徒歩2分の好立地
  • 入会金・休会金・退会金すべて無料
  • 1回6,050円〜の月額制で初期コスト最小
  • 行けなかった回数は無期限繰り越し可能
  • 営業時間 07:30–22:00で朝活も仕事帰りもOK
  • 体験セッション5,500円・スポット利用も可能
  • 渋谷・恵比寿など他店舗も利用可能

気になる点

  • 通い放題プランは現在なし
  • 短期集中型の食事指導パッケージは弱め
体験
5,500円(60分)
場所
港区南青山5-4-51
表参道駅徒歩2分
料金
1回6,050円〜
スポット利用11,000円
入会金
無料

こんな人におすすめ:表参道駅から1〜2分以内で通いたい方/入会金や解約金で損したくない方/月の通える回数が変動するビジネスパーソン/月額固定で予算管理したい方/まずは1回試してから判断したい方。

Pick 02 — UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店

結論:表参道駅徒歩1分・完全女性専用・宅配食付きで、女性が「他の人を気にせず短期で結果を出す」のに最適。

UNDEUX SUPERBODY — 表参道駅徒歩1分の女性専用、管理栄養士+宅配食フル装備

4.4 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★★5.0
料金コスパ(短期集中)★★★☆☆3.0
設備・無料レンタル★★★★★5.0
女性安心度★★★★★5.0
食事指導の充実度★★★★★5.0
本格指導力(チーム制)★★★★★5.0
通いやすさ(営業時間)★★★★☆4.0

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)青山・表参道店は、表参道駅から徒歩1分の青山十八番館6Fに位置する、完全女性専用パーソナルジム。最大の特徴はトレーナー+管理栄養士のチーム担当制と、宅配食または管理栄養士による毎食指導から選べる手厚いサポート体制です。

料金は短期集中型。2ヶ月90分16回コースで総額218,200円(税込・コース料金185,200円+入会金33,000円)。カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で入会金最大0円になるキャンペーンが恒常的に実施されています。3ヶ月コースなら入会金16,500円OFF、4ヶ月コースなら33,000円OFF。

タオル・レンタルウェア・シューズすべて無料で完全に手ぶらで通えるのは、表参道で買い物・サロンの帰りに立ち寄りたい女性にとって大きなメリット。営業時間も8:00〜22:00と長く、朝活から夜トレまで対応。クレジットカードに加え、最大60回まで分割ローン払いも選べるため、初期費用を抑えて開始できます。

おすすめポイント

  • 表参道駅徒歩1分の最短アクセス
  • 完全女性専用でトレーナーも女性
  • トレーナー+管理栄養士のチーム担当制
  • 宅配食 or 毎食指導から選べる食事サポート
  • 体験後24時間以内入会で入会金最大0円
  • タオル・ウェア・シューズ無料で手ぶらOK
  • 最大60回分割ローン対応

気になる点

  • 2ヶ月コースで20万円前後とまとまった費用が必要
  • 男性は利用不可(完全女性専用)
  • 通い放題・月額制プランはなし
体験
公式要確認
体験後24h以内入会で入会金0円
場所
港区南青山3-18-17
表参道駅徒歩1分
料金
2ヶ月185,200円〜
3ヶ月・4ヶ月コースあり
入会金
33,000円
キャンペーン時0円

こんな人におすすめ:女性で他の利用者を気にせず集中したい方/2〜3ヶ月で確実に結果を出したい方/食事指導までフルサポートを受けたい方/表参道での美容ルーティンの一部としてジムを組み込みたい方。

Pick 03 — BODY DIRECTOR 表参道本店

結論:2005年開業の老舗で、入会金無料・栄養/整体/レンタル込みの本格短期集中。芸能人・経営者層にも長年支持される実績重視派の選択肢。

BODY DIRECTOR — 2005年開業の老舗、栄養+整体+レンタル込みの本格短期集中

4.3 / 5.0 Maison de Vie Score
駅近度★★★★☆4.0
料金コスパ(短期集中)★★★★☆4.0
設備・無料レンタル★★★★★5.0
女性安心度★★★★☆4.0
本格指導力(実績)★★★★★5.0
追加サービス(整体)★★★★★5.0
通いやすさ(営業時間)★★★☆☆3.0

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道本店は、表参道駅から徒歩4分・南青山ラゲット青山4Fに位置する、2005年開業の完全個室パーソナルジム。20年近い運営実績で、芸能人・経営者・モデルなど結果を求める層に長年支持されてきた老舗です。

料金は短期集中コース型。1ヶ月150,000円(50分×13回)/2ヶ月150,000円(50分×17回)/3ヶ月300,000円(50分×25回)で、すべて入会金無料。料金には、パーソナルトレーニング・栄養アドバイス・トリートメント(ストレッチ整体)・各種レンタル(ウェア・シューズ・タオル・水)すべてが含まれており、追加費用がほぼ発生しないシンプル設計が魅力です。

営業時間は平日9:30〜21:30、土曜9:30〜20:00、日祝9:30〜18:00。最終受付は曜日により異なるため、仕事帰りの利用は事前確認が必要。「ストレッチ整体」が標準で含まれるのは表参道エリアでも珍しく、姿勢改善・腰肩ケアまで一括ケアしたい方には大きな差別化要素です。

おすすめポイント

  • 表参道駅徒歩4分・南青山の完全個室
  • 2005年開業の老舗で20年の運営実績
  • 入会金無料
  • ストレッチ整体(トリートメント)込みでケアまで一括
  • 栄養アドバイス・レンタル一式すべて料金込み
  • 姿勢改善・健康ケアにも対応する幅広い指導

気になる点

  • 3ヶ月コース30万円とまとまった初期費用
  • 営業終了が比較的早く、夜遅い時間は不向き
  • 月額制プランはなく短期集中前提
体験
公式要確認
場所
港区南青山3-14-2 4F
表参道駅徒歩4分
料金
1〜2ヶ月150,000円〜
3ヶ月300,000円
入会金
無料

こんな人におすすめ:実績重視で長く続いている老舗を選びたい方/姿勢改善やストレッチ整体まで含めて体を整えたい方/2〜3ヶ月で本気の短期集中に取り組みたい方/追加費用なしのシンプルな全部入りプランを好む方。

3社の比較表

結論:3社の独自採点総合では eviGym(4.5)が最高評価。料金・柔軟性ならeviGym、女性専用+食事サポートならUNDEUX、本格短期集中+整体ならBODY DIRECTORという棲み分けが明確です。

ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点(5.0満点)も併記。

項目 eviGym UNDEUX SUPERBODY BODY DIRECTOR
最寄り駅 表参道徒歩2分 表参道徒歩1分 表参道徒歩4分
1回の時間 60分 90分 50分
料金タイプ 月額制 短期集中(2〜4ヶ月) 短期集中(1〜3ヶ月)
1回あたり料金 6,050円〜 約11,575円
(2ヶ月16回・コース料金)
約11,538円
(1ヶ月13回)
総額目安 月額〜(柔軟) 2ヶ月218,200円 1ヶ月150,000円〜
入会金 無料 33,000円
(キャンペーン時0円)
無料
女性専用 完全女性専用
食事サポート ○ アドバイス 宅配食 or 毎食指導 ○ 栄養アドバイス
追加サービス ストレッチ整体込み
完全個室
営業時間 07:30–22:00 08:00–22:00 平日09:30–21:30
繰り越し 無期限繰り越し
こんな人に 長く続けたい・コスパ重視 女性・短期集中・食事までフル管理 本格短期集中・整体込み・実績重視

タイプ別おすすめ

結論:長く続けたい→eviGym(月額・繰り越し可)/女性で短期結果→UNDEUX(女性専用・食事フル管理)/本格短期+整体→BODY DIRECTOR(老舗・全部入り)。あなたの優先順位で1社が決まります。

長く続けたい・無理のないペースで通いたい方

迷わずeviGym 表参道店入会金無料・1回6,050円〜・無期限繰り越しという3拍子は3社の中で唯一無二。月によって通える回数が変動するビジネスパーソン、出張が多い方、繁忙期と閑散期の差が大きい職種の方には最強の選択肢です。

女性で短期集中・食事まで全部任せたい方

UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店。表参道駅徒歩1分・完全女性専用・トレーナー+管理栄養士のチーム担当・宅配食付きと、「自分は来てトレーニングするだけ」で完結する手厚さ。結婚式・旅行・撮影など期日のあるイベントに合わせた短期結果を出したい方に。

本格短期集中+ストレッチ整体までケアしたい方

BODY DIRECTOR 表参道本店。2005年開業の20年実績、入会金無料、栄養アドバイス+ストレッチ整体+レンタル一式すべて込みのオールインワン。デスクワークによる肩腰の不調も含めて整えたい経営者・専門職の方にフィットします。

まずは1回試したい・体験から始めたい方

eviGym 表参道店の体験5,500円(60分)が最も気軽。スポット利用1回11,000円も用意されているため、入会前提でなく「お試し」での比較がしやすい構成です。

よくある質問

結論:表参道で読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。

Q. 表参道で一番駅から近いパーソナルジムは?

A. 本記事で紹介する3社では UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店(表参道駅徒歩1分)が最短。次いで eviGym 表参道店(徒歩2分)、BODY DIRECTOR 表参道本店(徒歩4分)の順。いずれも雨の日でも通いやすい駅徒歩圏内です。

Q. 都度払い・1回ごとに利用できるジムは?

A. eviGym 表参道店は1回6,050円〜の月額制で、行けなかった分は無期限繰り越し可能。スポット利用は1回11,000円。短期集中ではなく長く続けたい方、月の通える回数が変動する方に向いています。

Q. 女性専用のパーソナルジムはありますか?

A. UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店が完全女性専用。トレーナーも女性で、宅配食または管理栄養士による毎食指導が選べます。トレーナー+管理栄養士のチーム担当制で、女性の体に特化したプログラム設計が強みです。

Q. 短期集中で確実に結果を出したい場合はどこが良いですか?

A. BODY DIRECTOR 表参道本店は2005年開業の老舗で、1〜3ヶ月の短期集中コースを提供。栄養アドバイス・ストレッチ整体・レンタル一式が含まれ、芸能人・経営者層の利用も多い実績あるジムです。女性で食事サポートまで欲しい場合は UNDEUX SUPERBODY が最適解になります。

Q. 体験は必要ですか?

A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。3社とも体験コース(5,500円前後)が用意されているので、気になる店舗を試してから決めるのが賢明です。

まとめ — 表参道で「自分の生活」に合うジムを選ぶ

表参道はパーソナルジムの選択肢が豊富だからこそ、「自分の目的・予算・通えるペース」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。

まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、表参道でのジム選びの一助になれば幸いです。

表参道で「入会金無料・1回6,050円〜・繰り越し無期限」のジムを探すなら

表参道駅徒歩2分・月額制でいつ通っても損しない柔軟な料金設計。eviGym 表参道店 公式サイトで体験セッションをチェック。

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執筆・編集

Maison de Vie 編集部

東京・港区を拠点とするクリエイティブスタジオ Maison de Vie の編集部。グラフィック・Web・コンテンツ制作の現場で培った「届く編集設計」を基に、健康・暮らし・旅・日本の逸品まで、丁寧にキュレーションした情報をお届けします。本記事は各ジムの公式情報・公開料金プランをもとに、独自採点軸で客観的に比較しました。

編集ポリシー: 運営者情報を見る / 関連カテゴリ: Health & Wellness
初回公開:2026年4月29日 / 最終更新:2026年4月29日

※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事はアフィリエイトプログラムを利用していません。掲載情報は中立的な比較を目的としています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。