※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
渋谷の3選を一言でまとめると
- 30日返金保証＋医師監修で初心者の本命なら HABIT 渋谷松濤店（独自採点 4.7/5.0）
- 月額39,800円で通い放題＋マシンピラティスなら ELEMENT 渋谷店（独自採点 4.5/5.0）
- 業界大手の短期集中＋全額返金保証なら 24/7 Workout 渋谷・南青山店（独自採点 4.3/5.0）
「渋谷で安心して通えるパーソナルジムを探している」「松濤・宇田川町・南青山のジムを比較したい」——そんな方に向けて、本記事では渋谷駅周辺で通えるパーソナルジムを返金保証・通い放題・本格指導の3軸で厳選した3社をご紹介します。30日全額返金保証付きのHABIT 渋谷松濤店、月額39,800円通い放題でマシンピラティスも使えるELEMENT 渋谷店、業界大手で2ヶ月集中の24/7 Workout 渋谷・南青山店。それぞれ強みが明確で、「自分に合う1店舗」が見つかる構成にまとめました。
渋谷はオフィスタワー・繁華街・高級住宅街が同居する独特のエリア。仕事帰りに立ち寄りたいビジネスパーソンから、本気で結果を出したいプロフェッショナルまで、ニーズが多様です。本記事は実店舗の場所・料金・サポート内容まで丁寧に取材し、客観的な比較情報としてまとめています。
渋谷でパーソナルジムを選ぶ理由
渋谷はJR・東急・京王・東京メトロの9路線が交わる東京最大級のターミナル。駅徒歩10分圏に大手・新興問わずパーソナルジムが密集する激戦区で、立地・質・選択肢の3点で他エリアを圧倒する条件が揃っています。
渋谷は、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、京王井の頭線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線が交わる、東京最大級のターミナル駅。オフィスタワー・商業施設・高級住宅街が共存しており、平日昼夜・休日問わず通いやすい好立地です。
渋谷でジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 9路線の交通利便性：JR・東急・京王・東京メトロの9路線が交わり、都内どこからでもアクセス良好で継続率が高い
- 店舗の質の高さ：完全個室・最新マシン・専属トレーナー指導など、設備とサービスの基準が他エリアより高め
- 選択肢の豊富さ：月額定額制・通い放題・短期集中・返金保証など、料金プランの選択肢が幅広い
失敗しない選び方の3つの軸
①月額3〜10万円台の現実的な料金 ②完全個室＋手ぶらOK ③返金保証や通い放題など辞めやすい仕組み——この3つで絞れば失敗確率激減。
渋谷のパーソナルジムは数十店舗と多いため、絞り込みの軸を持つことが重要です。本記事では以下の3つで厳選しました。
① 料金が明朗で「続けやすい」価格帯か
パーソナルジムは2〜3ヶ月で結果を出すよりも、半年〜1年継続する方が圧倒的にリバウンド率が低いことがわかっています。月額数万円が無理なく支払える価格帯か、必ず確認してください。本記事の3社は、月額39,800円通い放題のELEMENTから本格2ヶ月集中の24/7 Workoutまで、用途別に最適化されたレンジで運営しています。
② 完全個室・手ぶらOKなど「通うハードルの低さ」
「ジムに行くのが面倒」となる原因の多くは、ウェアの準備・着替え・荷物の移動です。完全個室＆ウェア・タオル・シューズ無料レンタルのジムなら、仕事帰りにスーツのまま立ち寄れるため挫折しにくくなります。
③ 返金保証や通い放題など「リスクを抑える仕組み」
初めてのパーソナルジムは「合うかどうか」が不安ですよね。30日全額返金保証や月額通い放題など、合わなかったら止められる・続けやすい制度がある店舗を選ぶと、心理的なハードルが下がります。
Pick 01 — HABIT 渋谷松濤店
30日全額返金保証＋医師監修＋10回99,800円の業界最安級短期集中コースで、「合わなかったらやめられる」初心者の不安を解消する渋谷エリアの本命安心枠。
HABIT — 医師監修・30日返金保証で初心者の不安を解消
HABIT PERSONAL GYMは渋谷区松濤エリアに渋谷松濤店を展開。渋谷駅から徒歩圏で、道玄坂方面・神泉エリアからのアクセスも良好です。最大の特徴は30日全額返金保証。「合わなかったら全額返金」という安心制度で、初めてパーソナルジムに通う方の不安を解消してくれます。
医師監修のメソッドにより、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などを科学的なアプローチで実現。料金プランも明朗で、集中ダイエット2ヶ月10回＋食事サポート99,800円（1回あたり約4,962円）は業界最安級の短期集中コース。週1〜週2の継続コースもあり、ライフスタイルに合わせて選べます。
おすすめポイント
- 30日全額返金保証で初心者も安心
- 医師監修の科学的プログラム
- 集中ダイエット10回99,800円（1回4,962円）の業界最安級
- 東京16店舗の選択肢の多さ
- 完全キャッシュレス・無料手ぶらセット
- 体験レッスン3,000円で気軽に試せる
気になる点
- 入会金30,000円が必要
- 渋谷区内は松濤店のみ
こんな人におすすめ：パーソナルジムが初めてで不安な方／松濤・道玄坂・神泉エリアで通いたい方／短期集中で結果を出したい方／医師監修の科学的指導を受けたい方。
Pick 02 — ELEMENT 渋谷店
月額39,800円で完全個室パーソナル＋マシンピラティスが通い放題。1回30分の効率設計とTIP.X TOKYO併設で、隙間時間に「運動の習慣化」を作りたい層に最適。
ELEMENT — 通い放題＋マシンピラティスで月額39,800円
渋谷区宇田川町に拠点を構えるELEMENT（エレメント）渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分のTIP.X TOKYO渋谷店内に併設された通い放題型パーソナルジム。最大の特徴は月額39,800円で完全個室パーソナル＋マシンピラティスが通い放題という料金設計。週3回通えば1回あたり約3,594円、週4回なら約2,736円と、渋谷エリアでは類を見ない最安級の単価が実現できます。
1回30分のパーソナルトレーニングを軸に、「運動の習慣化」定着をコンセプトにしたサポート設計。完全個室・ピラティスマシン完備・ウォーターサーバーとプロテイン無料・タオルとウェア無料提供で、手ぶらで通える環境が整っています。施設利用料3,300円/月を払えば、ELEMENT予約前後30分間「TIP.X TOKYO」の館内施設も利用可能。
営業時間は10:00–22:00。入会金は33,000円ですが体験当日入会で半額（16,500円）になります。マシンピラティスは通い放題プラン契約者なら会費内で月1回利用可能、追加でピラティス専用プランへの切り替えも可能です。
おすすめポイント
- 渋谷駅徒歩5分・宇田川町TIP.X TOKYO併設
- 月額39,800円通い放題＋マシンピラティス併用可
- 1回30分の効率設計で隙間時間活用
- ピラティスマシン完備・通い放題契約で月1回利用無料
- ウォーターサーバー・プロテイン・タオル・ウェア全て無料
- 体験当日入会で入会金半額（16,500円）
- 施設利用料3,300円でTIP.X TOKYO館内利用可
気になる点
- 1回30分のため本格的な高重量トレ向きではない
- 30日返金保証はなし
こんな人におすすめ：渋谷駅徒歩5分の通い放題で運動を習慣化したい方／パーソナルとマシンピラティスを併用したい方／週3〜4回ペースで本気で通って単価を下げたい方／TIP.X TOKYOの館内施設も活用したい方。
Pick 03 — 24/7 Workout 渋谷・南青山店
業界大手の信頼感＋30日以内の全額返金保証＋3食しっかり食べるダイエット指導。「2ヶ月集中で本気で身体を変えたい」層に刺さる、渋谷エリア最大手の本格コース。
24/7 Workout — 業界大手の2ヶ月集中・全額返金保証付き
24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）渋谷・南青山店は、渋谷駅12番出口から徒歩7分・表参道駅から徒歩10分の好立地。住所は東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前II 3F。最大の特徴は業界大手の信頼感。ライザップに次ぐ業界トップクラスのチェーンで、3食しっかり食べるダイエット指導でリバウンドしにくい身体作りを支援します。
料金はクイックコース（2ヶ月・週2回・75分・全16回）で月額98,000円・入会金38,000円。完全個室マンツーマン指導で、専属トレーナーが食事・運動・モチベーション管理まで一貫サポートします。30日以内の全額返金保証付き（条件あり：予約変更3回未満／無断欠席なし／返金手数料11,000円）で、合わなかったら止められる安心感も提供。
さらに大手チェーンならではの強みとして、全国の店舗振替が可能。出張や転勤で渋谷を離れても、移動先の24/7 Workout店舗で継続できます。「2ヶ月で結果を出したい」「本気で身体を変えたい」層に最適な選択肢です。
おすすめポイント
- 渋谷駅12番出口徒歩7分（南青山）
- 業界大手の信頼感とトレーナー育成体制
- 30日以内全額返金保証付き
- 2ヶ月集中16回の本格短期コース
- 3食しっかり食べる指導でリバウンド対策
- 全国チェーンで店舗振替対応
- 完全個室・マンツーマン指導
気になる点
- 2ヶ月総額234,000円と短期集中型は高額
- 返金時に手数料11,000円が発生
- 住所は港区南青山（渋谷区外）
こんな人におすすめ：本気で2ヶ月で身体を変えたい／業界大手の安心感を重視する／3食食べるダイエットでリバウンドを防ぎたい／全国転勤の可能性がある／全額返金保証で挑戦したい方。
3社の比較表
独自採点総合はHABIT 4.7／ELEMENT 4.5／24/7 Workout 4.3。料金軸では3社とも一長一短で、優先する条件で選ぶのが正解。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点も併記。
| 項目 | HABIT | ELEMENT | 24/7 Workout |
|---|---|---|---|
| 渋谷の店舗 | 松濤（渋谷松濤店） | 宇田川町（渋谷店） | 南青山（渋谷・南青山店） |
| 最寄り駅 | 渋谷駅徒歩圏 | 渋谷駅徒歩5分 | 渋谷駅徒歩7分 |
| 月額料金（最安） | 29,780円〜 | 39,800円（通い放題） | 98,000円（2ヶ月集中） |
| 1回あたり料金 | 4,962円〜（10回99,800円） | 2,736円〜（週4通い放題時） | 14,625円（クイック16回時） |
| 入会金 | 30,000円 | 33,000円 （当日入会で半額） |
38,000円 |
| 返金保証 | 30日全額返金 | — | 30日以内全額返金（条件あり） |
| 料金プラン | ◯ 月額・回数・短期集中 | ◎ 月額通い放題のみ | ◯ 2ヶ月集中・継続コース |
| 体験 | 3,000円 | 公式要予約 | 無料カウンセリング |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 手ぶらOK | ◯ 無料手ぶらセット | ◎ ウェア・タオル・水・プロテイン無料 | ◎ ウェア・タオル無料 |
| こんな人に | 初心者で安心スタート | 通い放題＋マシンピラティス併用 | 本格2ヶ月集中・全国チェーン |
エリア別おすすめ
松濤・神泉→HABIT ／ 宇田川町・センター街→ELEMENT ／ 南青山・表参道→24/7 Workout。住む駅・働く街で第一候補が決まります。
渋谷駅周辺のどのエリアで通いたいかで、選ぶべきジムが変わります。
松濤・神泉・神山町エリアにお住まい・お勤めの方
HABIT 渋谷松濤店が便利。30日返金保証付きで「合わなかったらやめられる」安心感が魅力です。道玄坂方面・神泉エリアからもアクセス可能で、短期集中型のダイエットコース（10回99,800円）を選びたい方にも向いています。
宇田川町・センター街・道玄坂エリアにお住まい・お勤めの方
ELEMENT 渋谷店が最有力候補。渋谷駅徒歩5分のTIP.X TOKYO併設で、月額39,800円の通い放題＋マシンピラティスが使える唯一無二の設計。週3〜4回通えば1回あたり3,000円前後と、渋谷エリアの単価では最安水準です。
南青山・表参道・原宿エリアにお住まい・お勤めの方
24/7 Workout 渋谷・南青山店が選択肢。渋谷駅12番出口徒歩7分・表参道駅徒歩10分の中間立地で、業界大手の安心感と全額返金保証付きの2ヶ月集中コースが揃います。表参道・南青山方面に住む・働く方には、最も通いやすい立地です。
初めてのパーソナルジムなら
パーソナルジムの利用が初めてで不安な方は、HABITの30日返金保証か、24/7 Workoutの全額返金保証から始めるのがおすすめ。どちらも「合わなかったら止めやすい」設計です。逆に「まず運動を続ける習慣を作りたい」段階なら、ELEMENTの通い放題が最短ルートです。
よくある質問
渋谷パーソナルジムについて読者から多い質問6つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 渋谷のパーソナルジムで一番安いのは？
A. 1回あたりの料金で比較するとELEMENT 渋谷店の月額39,800円通い放題が圧倒的に最安級。週4回通えば1回あたり約2,736円という渋谷駅徒歩5分の上質ジムとしては破格の水準です。短期集中で総額を抑えるならHABIT集中ダイエット10回99,800円（1回4,962円）が業界最安級。本格的な2ヶ月コースなら24/7 Workoutクイックコース16回234,000円。どこを「安い」と捉えるかで答えが変わります。
Q. 完全初心者でも続けられますか？
A. はい。3社ともマンツーマン指導なので、初心者でも自分のペースで進められます。特にHABITは30日全額返金保証付きで「合わなかったら止められる」安心感があり、初心者に最も向いています。24/7 Workoutも30日以内の全額返金保証付きで安心して挑戦できます。
Q. 通い放題で運動を習慣化したい場合のおすすめは？
A. ELEMENT 渋谷店です。月額39,800円で完全個室パーソナル＋マシンピラティスが通い放題。1回30分の効率設計で隙間時間に通いやすく、TIP.X TOKYO併設で施設利用料3,300円を払えば館内のサウナや他施設も利用可能。「運動の習慣化」を最優先したい方に最適です。
Q. 短期集中で本気で身体を変えたい場合は？
A. 24/7 Workout 渋谷・南青山店です。業界大手で2ヶ月16回・週2回×75分のクイックコースを提供。3食しっかり食べるダイエット指導でリバウンドしにくい身体作りをサポートし、30日以内の全額返金保証も付いています。短期集中とリスク低減を両立したい方に最適です。
Q. 女性が一人で通っても大丈夫ですか？
A. 3社とも完全個室で女性会員も多数。HABITは30日返金保証で「合わなかったら止められる」安心感があり、ELEMENTはマシンピラティス併設で女性人気が高く、24/7 Workoutは業界大手の運営実績で女性専用の安心制度も整っています。トレーナーの性別を希望できる場合もあるので、カウンセリング時に相談してみてください。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。パーソナルジムは半年〜1年通うことを前提にした投資。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。3社とも無料〜数千円で体験可能なので、気になる店舗をいくつか試してから決めるのが賢明です。
Q. 食事指導はありますか？
A. 3社すべて食事指導があります。HABITは集中ダイエットコースに食事サポートが含まれており、医師監修のメソッドで科学的にアプローチ。ELEMENTは「運動の習慣化」をテーマに無理のないカロリー指導。24/7 Workoutは3食しっかり食べる独自のダイエット指導で、リバウンドしにくい身体作りを徹底サポートします。
まとめ — あなたに合う1店舗を選ぶために
渋谷のパーソナルジムは選択肢が多いからこそ、「自分の生活圏とライフスタイル」に合うジムを選ぶのが最重要です。
- 松濤・神泉エリア → HABIT 渋谷松濤店（30日返金保証＋医師監修）
- 宇田川町・センター街エリア → ELEMENT 渋谷店（月額39,800円通い放題＋マシンピラティス）
- 南青山・表参道エリア → 24/7 Workout 渋谷・南青山店（業界大手・全額返金保証）
まずは無料カウンセリングや体験レッスンで、トレーナーや店舗の雰囲気を確認してみてください。「合うかどうか」は体感が一番確実です。本記事が、あなたの渋谷ジム選びの一助になれば幸いです。
渋谷で「初心者でも安心して始められる」パーソナルジムを探すなら
松濤エリアの完全個室・30日全額返金保証・10回99,800円から始められる。HABIT PERSONAL GYM 公式サイトでトライアルレッスンをチェック。
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※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
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※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。