※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は2026年5月時点の各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
オンラインパーソナル5選を一言でまとめると
- AI×遺伝子検査の本命・元RIZAPトレーナー在籍なら CLOUD GYM（クラウドジム）（独自採点 4.8/5.0）
- 女性専用AIマシンで月6,000円台から始められるなら FURDI（ファディー）（独自採点 4.5/5.0）
- 美人トレーナー指導×女性向け体験8,000円なら DRAGON GYM（ドラゴンジム）（独自採点 4.3/5.0）
- 24時間チャットサポート＋月額10,800円のコーチングなら WITH Fitness（独自採点 4.2/5.0）
- 月額1,980円〜の動画見放題型なら リーンボディ（独自採点 4.0/5.0）
「ジムに通う時間がない」「人目を気にせず本気で身体を変えたい」「AI・遺伝子検査で科学的に痩せたい」——そんな悩みに応える形で、2026年はオンラインパーソナルジム市場が一気に拡大しました。本記事では完全オンライン×遺伝子検査のCLOUD GYM、女性専用AIマシンのFURDI、美人トレーナー指導のDRAGON GYM、24時間チャットのWITH Fitness、動画見放題のリーンボディという、タイプの異なる5社を独自採点で徹底比較。「自分に合う1社」が見つかる構成にまとめました。
オンラインパーソナルの最大のメリットは移動時間ゼロ・全国どこでも・コスパ良しの3点。通い型パーソナルが2ヶ月20〜40万円かかる時代に、月額1,980円から本格指導までが選べる時代になりました。本記事は2026年5月時点の各社公式情報をもとに、料金・テック要素・サポート手厚さなど7軸で独自採点しています。
オンラインパーソナルジムが2026年に人気の理由
①コロナ以降の自宅トレ文化の定着 ②AI／遺伝子検査などテック技術の実用化 ③通い型の半額〜1/10で本格指導が受けられるコスパ革命——この3要因で「オンラインで十分」が当たり前になりました。
2020年以降、自宅トレが一般化したことで、ZoomやLINEを使ったパーソナル指導の品質が格段に向上しました。さらに2024年以降はAIマシンや遺伝子検査の実用化が進み、専属トレーナー不在でも科学的なトレーニングが可能に。結果、通い型と同等の指導品質を、約半額〜1/10のコストで受けられる時代が到来しました。
オンラインパーソナルを選ぶメリットは大きく3つ：
- 移動時間ゼロ・全国対応：地方在住・転勤族・育児中でも継続しやすく、ジムに通う心理的ハードルが消える
- テック要素の実用化：遺伝子検査でタイプ別プログラム、AIマシンで自動メニュー生成など、専属トレーナー不在でも科学的指導が成立
- コスパ革命：通い型の半額〜1/10で本格指導が受けられる。月額1,980円〜本格2ヶ月15万円台まで、用途に合わせて選べる
失敗しないオンラインパーソナルの選び方3軸
①目的別の指導スタイル（本格／コーチング／動画／AIマシン） ②料金と継続のしやすさ ③返金保証や無料体験などリスク低減策——この3軸で絞れば失敗確率激減。
オンラインパーソナルジムは「指導スタイル」がサービスごとに大きく異なります。同じ「オンライン」でも、専属トレーナーが週2-3回ビデオ通話で指導する型、24時間チャットで食事まで管理する型、AIマシンが自動メニューを作る型、有名トレーナーの動画を見ながら自分でやる型——目的に合うスタイルを選ぶことが最重要です。
① 目的別の指導スタイルを選ぶ
「本格的に2ヶ月でダイエット」ならCLOUD GYM（遺伝子検査＋専属トレーナー）。「女性専用で気軽に通える」ならFURDI（AIマシン無人型）。「美人トレーナーに指導してほしい」ならDRAGON GYM。「24時間サポートで継続したい」ならWITH Fitness。「動画見放題で自由に」ならリーンボディ。目的別に最適解が異なります。
② 料金と継続のしやすさを見極める
パーソナルジムの料金は、「1ヶ月あたりの実質コスト」で比較するのがコツです。CLOUD GYM（2ヶ月15万円台）は短期集中で総額重視、FURDI（月6,000円台〜）は月額制で継続重視、リーンボディ（月1,980円〜）はコスパ最強。「自分のペースで何ヶ月続けたいか」を起点に料金プランを選びましょう。
③ 返金保証や無料体験でリスクを下げる
初めてのオンラインパーソナルは「自分に合うか」が不安ですよね。30日間全額返金保証のCLOUD GYM、無料体験のFURDI・DRAGON GYM、2週間無料のリーンボディなど、リスクを下げる仕組みのあるサービスから始めると安心です。
Pick 01 — CLOUD GYM（クラウドジム）
完全オンライン×遺伝子検査×元RIZAPトレーナー在籍。2ヶ月15万円台で「自宅にいながら本格RIZAP級」を実現する、2026年オンラインパーソナルの本命。30日間全額返金保証で初心者の不安も解消。
CLOUD GYM — AI×遺伝子検査で自宅を本格ジムに変える
CLOUD GYM（クラウドジム）は、株式会社Buildsが運営する完全オンラインのパーソナルトレーニングサービス。最大の特徴は「遺伝子検査×AIプログラム×元RIZAPトレーナー在籍」という3点セット。検査キットを自宅に送り、糖質型・脂質型・混合型の遺伝子タイプを判定し、結果に応じた食事プランとトレーニングメニューが組まれます。
指導はすべてZoomを使ったビデオ通話＋専用LINEでの食事サポート。トレーナーは元RIZAP出身者を中心に、運動指導歴5年以上のプロが揃っており、自宅にあるダンベル・チューブ・自重を活用した本格メニューを組んでくれます。2ヶ月コース（16回・約153,000円）＋入会金33,000円が基本料金で、通い型RIZAP（2ヶ月35万円〜）と比べて約半額の本格指導が受けられるのは大きな魅力です。
おすすめポイント
- 遺伝子検査でタイプ別プログラム設計
- 元RIZAPトレーナー多数在籍の本格指導
- 30日間全額返金保証付き
- 2ヶ月15万円台と通い型の約半額コスパ
- 自宅完結でウェア・移動不要
- LINEで24時間食事サポート
- 全国どこでも受講可能
気になる点
- 入会金33,000円が必要
- 本格的な高重量トレ向きではない（自宅ベース）
- 遺伝子検査の到着まで1-2週間
こんな人におすすめ：本気で2ヶ月で身体を変えたい／遺伝子検査ベースの科学的指導を受けたい／元RIZAPトレーナーレベルの本格指導が欲しい／通い型ジムは時間的に厳しい／30日返金保証で安心してスタートしたい方。
Pick 02 — FURDI（ファディー）
女性専用AIマシン×無人運営×月会費6,000円台から。AIが個別プログラムを自動生成し、ウェア無料・タオル無料の手ぶら運用。「専属トレーナーは不要、でも科学的に痩せたい」女性のための選択肢。
FURDI — 女性専用AIマシンで月6,000円台のスマートフィットネス
FURDI（ファディー）は、株式会社FURDIが運営する女性専用AIパーソナルトレーニングジム。最大の特徴は「AIマシンが個別プログラムを自動生成する無人型」というユニークな仕組み。マシンに目的（ダイエット／姿勢改善／筋力アップ）と現在の体力情報を入力すると、その日の最適メニューがマシン側で自動生成され、画面の指示通りに動くだけで本格的なトレーニングが完成します。
料金は月会費6,000円〜13,670円台で、店舗・プランによって変動します。専属トレーナーが付かない代わりに無人運営で人件費を圧縮し、月額制でリーズナブル。完全女性専用＆無人型のため、男性の目を一切気にせずトレーニングできるのが20-30代女性に大人気の理由です。ウェア・タオル・シューズ無料貸出で手ぶら運用、24時間営業店舗もあり「仕事帰り」「早朝」のスキマ時間活用にも最適。
おすすめポイント
- 女性専用AIマシンで個別プログラム自動生成
- 月会費6,000円台〜の業界最安級
- 無人運営で男性の目を気にせず通える
- 24時間営業店舗で時間自由
- 無料体験で気軽にAIマシンを試せる
- ウェア・タオル・シューズ無料貸出
- 全国に店舗展開中（地方都市も対応）
気になる点
- 専属トレーナー指導はなし（AIマシン任せ）
- 食事指導はAIアプリベース
- 店舗併用型のため完全在宅では受講不可
こんな人におすすめ：女性専用ジムで安心して通いたい／専属トレーナーは不要だがAIで科学的に痩せたい／月6,000円台のリーズナブルな価格帯がいい／24時間営業で生活リズムに合わせて通いたい／無料体験から気軽に始めたい方。
Pick 03 — DRAGON GYM（ドラゴンジム）
メディアで話題沸騰、美人トレーナー多数在籍の女性向けパーソナル。新規体験8,000円から始められて、女性ならではの悩み（産後・骨盤・ヒップアップ）に特化した指導が強み。
DRAGON GYM — 美人トレーナーと本格トレーニングを始める
DRAGON GYM（ドラゴンジム）は、株式会社N-DRAGONが運営するパーソナルジム。メディアで話題沸騰中の「美人トレーナー多数在籍」がコンセプトで、女性向けボディメイクに特化した指導が強み。産後ダイエット・骨盤調整・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性特有の悩みに対応したメニューが揃っています。
新規体験は8,000円から。トレーナーが女性目線で「無理なく続けられる」プランを提案してくれるため、運動初心者の女性にも好評です。完全個室・マンツーマン指導はもちろん、希望者には自宅トレ用の補助プログラムや食事LINEサポートも提供。「美人トレーナーに教えてもらえるモチベーション」と「女性向けに特化した指導力」のバランスが取れた選択肢です。
おすすめポイント
- 美人トレーナー多数在籍でモチベ維持
- 女性向け指導（産後／骨盤／ヒップアップ）に特化
- 新規体験8,000円から始められる
- 完全個室マンツーマン指導
- 食事LINEサポートあり
- SNSで人気・口コミが多く安心感
- 女性目線の続けやすいメニュー設計
気になる点
- 店舗エリアが限定的（首都圏中心）
- 遺伝子検査などのテック要素は弱め
- 本コース料金は要問い合わせ
こんな人におすすめ：美人トレーナーに指導してもらいたい／女性向けボディメイク（産後・骨盤・ヒップアップ）に取り組みたい／体験8,000円から気軽に試したい／SNSで話題のジムに通いたい／モチベーション維持が苦手な方。
Pick 04 — WITH Fitness
月額10,800円〜の本格コーチング型オンラインフィットネス。24時間チャットサポート＋週2-3回のオンライン指導で、自宅トレを「孤独な戦い」から「伴走される旅」に変える。
WITH Fitness — 24時間チャットで伴走する月額1万円台のコーチング
WITH Fitnessは、月額10,800円〜の本格コーチング型オンラインフィットネスサービス。最大の特徴は「24時間チャットサポート＋週2-3回のオンライン指導」というハイブリッド設計。専属コーチがLINEで24時間質問に答えてくれるため、「これって食べていい？」「フォームこれで合ってる？」を即解決。週2-3回のZoom指導でフォームチェック＆メニュー更新を行います。
料金は月額10,800円〜と、本格コーチング型としては破格。CLOUD GYMほどの遺伝子検査・AIプログラムはありませんが、「人による伴走サポート」の手厚さでは引けを取りません。契約期間も1ヶ月から始められるためリスクが低く、「3ヶ月続けてみて合うか判断」というアプローチが取りやすい設計です。
おすすめポイント
- 月額10,800円〜と本格コーチングで破格
- 24時間チャットサポートで疑問即解決
- 週2-3回のオンライン指導で継続的
- 契約期間1ヶ月から始められる柔軟性
- 自宅完結・全国対応
- 食事サポートあり
- 「伴走される感覚」でモチベ維持しやすい
気になる点
- 遺伝子検査などのテック要素は弱め
- CLOUD GYMほどの本格短期集中ではない
- 店舗・対面指導はなし
こんな人におすすめ：月額1万円台で本格コーチングを受けたい／24時間チャットで疑問を即解決したい／契約期間1ヶ月から気軽に試したい／週2-3回の継続指導で習慣化したい／本格短期集中（CLOUD GYM）はちょっと敷居が高い方。
Pick 05 — リーンボディ（LEAN BODY）
800以上のレッスン動画見放題、年間プラン月額1,980円〜。専属トレーナーは付かないものの、有名トレーナーの動画とAIプログラム機能で「自分のペースで本格レッスン」を実現。コスパ重視派の本命。
リーンボディ — 月額1,980円〜の動画見放題で続ける本格フィットネス
リーンボディ（LEAN BODY）は、株式会社LEAN BODYが運営する動画見放題型オンラインフィットネス。800以上のレッスン動画がスマホ・PC・タブレットで見放題で、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンス・ストレッチまで幅広いジャンルを網羅。元AKB48の竹内涼真トレーナーや有名トレーナー多数が出演しており、ジム並みの本格レッスンを自宅で受けられます。
料金は年間プラン月額1,980円〜（一括払い）／月額プラン月額2,980円と業界最安級。専属トレーナーは付きませんが、AIが「目的別レッスンプログラム」を提案してくれる機能もあるため、「何をやればいいか分からない」初心者でも続けやすい設計です。2週間無料体験付きで、合わなければ退会できる安心感も◎。
おすすめポイント
- 年間プラン月額1,980円〜の業界最安級
- 800以上のレッスン動画見放題
- 有名トレーナー多数出演で本格指導
- AIが目的別プログラムを自動提案
- 2週間無料体験で気軽に始められる
- スマホ・PC・タブレットいつでも視聴
- ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンス全網羅
気になる点
- 専属トレーナーは付かない
- 食事個別指導は限定的
- フォームのリアルタイムチェック不可
こんな人におすすめ：とにかくコスパ重視で月額1,000-2,000円台に抑えたい／専属トレーナーは不要、有名トレーナーの動画で十分／ヨガ・ピラティス・筋トレを幅広く楽しみたい／2週間無料体験から気軽に始めたい／自分のペースで自由に続けたい方。
5社の比較表
独自採点総合：CLOUD GYM 4.8／FURDI 4.5／DRAGON GYM 4.3／WITH Fitness 4.2／リーンボディ 4.0。料金・指導スタイル・テック要素はサービスごとに大きく異なるため、目的軸で選ぶのが正解。
ここまで紹介した5社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点も併記しました。
| 項目 | CLOUD GYM | FURDI | DRAGON GYM | WITH Fitness | リーンボディ |
|---|---|---|---|---|---|
| 独自採点 | 4.8 | 4.5 | 4.3 | 4.2 | 4.0 |
| 料金（最安） | 2ヶ月153,000円 | 月6,000円〜 | 体験8,000円 | 月10,800円〜 | 月1,980円〜 |
| 入会金 | 33,000円 | 店舗別 | 要問合せ | — | — |
| パーソナル度 | ◎ 専属＋遺伝子 | ○ AI個別 | ◎ 美人マンツー | ○ コーチ伴走 | △ 動画ベース |
| サポート形態 | Zoom＋LINE | AIマシン無人 | 対面＋LINE | 24Hチャット | 動画＋AI |
| テック要素 | AI×遺伝子検査 | AIマシン | — | — | AIプログラム |
| 体験／返金 | 30日全額返金 | 無料体験 | 体験8,000円 | 無料カウンセリング | 2週間無料 |
| 食事指導 | ◎ 遺伝子型別 | ○ AIアプリ | ○ LINE | ◎ 24Hチャット | △ 動画のみ |
| 女性向き | ○ | ◎ 専用 | ◎ 特化 | ○ | ○ |
| こんな人に | 本格2ヶ月集中 | 女性専用AI | 美人トレ指導 | 24H伴走 | コスパ重視 |
タイプ別おすすめ — あなたに合う1社はどれ？
女性向け→FURDI／DRAGON GYM ／本格派→CLOUD GYM ／コスパ→リーンボディ ／時短伴走型→WITH Fitness。目的・予算・ライフスタイルで第一候補が決まります。
オンラインパーソナルジムは「自分の目的」を起点に選ぶのが鉄則です。タイプ別のおすすめを以下にまとめました。
女性向け重視 — 安心して通える女性専用設計
FURDI（女性専用AIマシン無人型・月6,000円台〜）かDRAGON GYM（美人トレーナー指導・体験8,000円）が二大候補。FURDIは「無人型で人目ゼロ」、DRAGON GYMは「美人トレーナーで指導の本格度」。気分で選んでOKです。
本格派 — 2ヶ月で結果を出したい
迷わずCLOUD GYM。遺伝子検査＋元RIZAPトレーナー＋30日返金保証の3点セットで、自宅にいながら本格RIZAP級の指導が受けられます。2ヶ月15万円台は通い型RIZAPの約半額コスパ。
コスパ最優先 — 月1万円以下で続けたい
リーンボディ（月1,980円〜）が圧倒的最安。年間プラン契約で1日66円。専属トレーナーは付かないものの、800以上の有名トレーナー動画で十分本格的に始められます。月6,000円台で「AIマシン使い放題」のFURDIも候補。
時短・伴走型 — 24時間質問できる安心感が欲しい
WITH Fitness（月10,800円〜）が最適。24時間チャットサポート＋週2-3回Zoom指導で「孤独な自宅トレ」から「伴走される旅」に変わります。契約期間1ヶ月から始められるためリスク低め。
初めてのオンラインパーソナルなら
まずは無料体験／返金保証のあるサービスから始めるのが鉄則。CLOUD GYMの30日全額返金保証、FURDIの無料体験、リーンボディの2週間無料あたりがおすすめです。
よくある質問
オンラインパーソナルジムについて読者から多い質問6つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. オンラインパーソナルジムは本当に効果があるの？
A. はい。専属トレーナーがビデオ通話で姿勢・フォーム・呼吸まで直接指導するため、自己流の独学トレより圧倒的に効果が出やすいのが特徴です。CLOUD GYMのように遺伝子検査をベースにタイプ別プログラムを設計するサービスも登場しており、自宅にいながら本格的なボディメイクが可能になっています。重要なのは「指導頻度」「食事サポート」「継続のしやすさ」の3点で、本記事のおすすめ5社はそれぞれが強みを持っています。
Q. オンラインと通いのパーソナル、どっちがいい？
A. コスパと継続性ではオンラインが圧倒的に有利です。通いの相場は2ヶ月20-40万円ですが、オンラインは2ヶ月15万円前後（CLOUD GYM）〜月額1,980円（リーンボディ）と幅広く、移動時間ゼロ・全国対応・ウェアも自由。一方、高重量トレや細かい補助が必要な競技志向なら通い型が有利。「ダイエット」「姿勢改善」「習慣化」目的ならオンラインで十分結果を出せます。
Q. 女性でも一人で続けられますか？
A. むしろ女性こそオンラインの恩恵が大きいです。自宅で人目を気にせずトレーニングでき、女性専用サービスも充実。FURDIは女性専用のAIマシン・無人型・月会費制で20-30代女性に大人気。DRAGON GYMは美人トレーナー多数で女性向け指導に強い。CLOUD GYMも女性会員比率が高く、産後ダイエットや更年期対策にも対応しています。
Q. AIや遺伝子検査って本当に意味あるの？
A. あります。遺伝子には「糖質型」「脂質型」「混合型」の3タイプがあり、太りやすい食材・効率的に痩せる運動が異なることが分かっています。CLOUD GYMは検査キットを送り、結果に応じて食事プランとトレーニングメニューを最適化。FURDIのAIマシンは個人の体力・目的に合わせて自動でメニューを毎回更新するため、専属トレーナーがいなくても科学的に正しいトレーニングが可能です。
Q. 返金保証はありますか？
A. サービスにより異なります。CLOUD GYMは30日間全額返金保証付きで、合わなかったら全額返金される業界最高レベルの安心制度。FURDIは無料体験あり。WITH Fitnessは契約期間1ヶ月から始められるためリスク低め。リーンボディは2週間無料体験あり。本格コースを試すならCLOUD GYM、コストを抑えて始めるならFURDIまたはリーンボディが安心です。
Q. コスパ重視で選ぶなら？
A. 圧倒的にリーンボディ（年間プラン月額1,980円〜）が最安。800以上のレッスン動画見放題で、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンスまで網羅。専属トレーナーは付きませんが、有名トレーナーの動画で十分結果を出せます。月1万円台で本格指導ならWITH Fitness、月6,000円台でAIマシン使い放題ならFURDIが選択肢です。
まとめ — あなたに合う1社を選ぶために
オンラインパーソナルジムは選択肢が多いからこそ、「自分の目的とライフスタイル」に合うサービスを選ぶのが最重要です。
- 本格2ヶ月集中で結果を出したい → CLOUD GYM（AI×遺伝子検査・30日全額返金保証）
- 女性専用AIマシンで月6,000円台 → FURDI（無人型・無料体験あり）
- 美人トレーナーに教わりたい → DRAGON GYM（女性向け特化・体験8,000円）
- 24時間チャットで伴走されたい → WITH Fitness（月10,800円〜・契約1ヶ月可）
- 月1,000円台のコスパ最優先 → リーンボディ（800動画見放題・2週間無料）
まずは無料体験／返金保証付きのサービスから始めて、「自分のペースに合うか」を体感で確認するのが正解です。本記事が、あなたのオンラインパーソナル選びの一助になれば幸いです。
「自宅にいながら本格RIZAP級」を実現するなら
AI×遺伝子検査×元RIZAPトレーナー在籍。30日間全額返金保証付きで、自宅完結の2ヶ月本格コースを始められる。CLOUD GYM 公式サイトで無料カウンセリングをチェック。
無料カウンセリングを申し込む →
※ 本記事は2026年5月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・サービス内容は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事は一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。広告掲載の有無に関わらず、客観的な比較を心がけています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。