六本木の3選を一言でまとめると
- 駅徒歩1分・医学×トレーニングの本格派なら Dr.TRAINING 店（独自採点 4.7/5.0）
- 採用倍率50倍トレーナー陣のボディメイク特化なら BEYOND 店（独自採点 4.5/5.0）
- 1回6,050円〜・入退会金0円の続けやすさなら eviGym 店（独自採点 4.3/5.0）
「六本木で通えるパーソナルジムを比較したい」「仕事帰りに駅近で立ち寄れる店舗を探している」――そんな方に向けて、本記事では六本木駅周辺で実際に展開しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。駅徒歩1分の医学的アプローチを掲げるDr.TRAINING 店、採用倍率50倍のトレーナー陣による本格ボディメイクBEYOND 店、1回6,050円〜の続けやすさが光るeviGym 店。3社それぞれ強みが明確で、自分の働き方・予算・ゴールに合わせて選びやすい構成にまとめました。
六本木はビジネス・グルメ・ナイトライフが交錯する独特の街。早朝・深夜まで営業するジムが揃う一方、料金帯の幅も広いエリアです。仕事帰りに立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。
六本木でジムを選ぶ理由
六本木は日比谷線・大江戸線の2路線が交わる交通要所で、駅徒歩5分以内に20以上のパーソナルジムが密集する東京有数の激戦区。本格派から続けやすい価格帯まで揃っているため、目的に合った1店舗を見つけやすいエリアです。
六本木は東京メトロ日比谷線・都営大江戸線が交わる交通の要所。隣接する六本木一丁目（南北線）・乃木坂（千代田線）も徒歩圏で、港区内の多方向から通いやすい好立地です。とくにここ数年、コンテスト入賞トレーナー在籍店や医学的アプローチを掲げる店舗の出店が増えており、選択肢が一気に広がっています。
六本木エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 駅徒歩圏に集中：六本木駅から徒歩5分以内に複数のパーソナルジムが密集。仕事帰りや昼休みに立ち寄れる
- 長時間営業：朝7時台〜夜22時まで営業する店舗が多く、早朝・夜遅くも対応可能
- 本格指導の集積地：コンテスト入賞経験者・米国認定資格保有者など、ハイレベルなトレーナーが集まりやすい
失敗しない選び方の3つの軸
①駅徒歩5分以内 ②1回あたり実質単価が予算内 ③完全個室＋手ぶらOK――この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、失敗確率は激減します。
六本木には20以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。
① 「駅徒歩5分以内」を最優先
パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。六本木なら駅徒歩5分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて駅から徒歩4分以内に絞り込んでいます。
② 1回あたりの実質単価を計算
「月額〇〇円」「20回〇〇円」だけでなく、「1回あたりいくらになるか」を必ず計算しましょう。回数券20回187,000円なら1回9,350円、月額プラン4回24,200円なら1回6,050円。自分の通えるペースを正直に見積もって選ぶのが鉄則です。
③ 完全個室・手ぶら来店OKか
港区のジムは完全個室＋ウェア／タオル／シャワー完備が標準。スーツのまま立ち寄って即着替えてトレーニング開始できる店舗を選べば、仕事帰りに通うハードルが格段に下がります。
Pick 01 ― Dr.TRAINING 六本木店
六本木駅徒歩1分の駅近・完全個室・医学×トレーニングの3点で六本木エリア総合1位。本気のボディメイクからリハビリ・コンディショニングまで幅広く対応。
Dr.TRAINING ― 六本木駅徒歩1分の完全個室、医学的アプローチで結果を出す
Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）六本木店は、港区六本木6丁目・富士プラザビル3Fに拠点を構える完全個室パーソナルジム。六本木駅から徒歩1分という六本木エリアでも屈指の駅近立地が最大の強みです。「医学×トレーニング」を掲げ、解剖学・生理学に基づくプログラム設計で、ボディメイクからリハビリ・コンディショニングまで幅広く対応します。
料金はセッション制で、45分9,600円・60分12,800円・90分19,200円。時間と頻度を自分のスケジュールに合わせて柔軟に選べる設計です。レンタルウェア・シャワー・パウダールーム完備、女性トレーナー在籍、トレーナー指名制度（有料）など、長期で通うための設備が揃っています。
とくに見逃せないのが女性のホルモンバランスを考慮したメニュー設計。生理周期や産前産後の身体変化に配慮したプログラムを組んでくれるため、女性会員から高い支持を得ています。「結果は出したいが無理な追い込みは避けたい」「医学的に納得できる指導が欲しい」という層に適した1店舗です。
レンタルウェア・シャワー・パウダールームが完備されているため、完全に手ぶらで仕事帰りに立ち寄れるのは、港区のビジネスパーソンにとって大きなメリットです。
おすすめポイント
- 六本木駅徒歩1分の駅近立地
- 完全個室＋パウダールーム完備
- 医学×トレーニングの専門性（解剖学・生理学ベース）
- 女性のホルモンバランスに配慮したメニュー設計
- 女性トレーナー在籍・指名制度あり
- 営業時間 09:00–22:00で朝活も仕事帰りもOK
- 45分9,600円から始められる柔軟な時間プラン
気になる点
- セッション単価は六本木エリアでも中〜上位（60分12,800円）
- 月額定額制ではなく都度購入型
こんな人におすすめ：六本木駅から1分以内で通いたい方／完全個室で集中したい方／医学的根拠のあるトレーニングを受けたい方／女性のホルモンバランスに配慮した指導を希望する方／産前産後・リハビリ目的の方。
Pick 02 ― BEYOND 六本木店
採用倍率50倍を突破したコンテスト入賞トレーナー陣による本格ボディメイク。「しっかり食べて、しっかり痩せる」リバウンドしにくい食事指導が強み。
BEYOND ― コンテスト入賞トレーナーが導く「カッコイイ・美しい体」
BEYOND（ビヨンド）六本木店は、都営大江戸線六本木駅6番出口から徒歩3分・南北線六本木一丁目駅から徒歩6分の位置にあります。最大の特徴は採用倍率50倍を突破したコンテスト入賞経験者のみで構成されたトレーナー陣。サマースタイルアワード・JBBFなど主要大会の上位入賞経験を持つ精鋭が、ただ痩せるだけでなく「カッコイイ、美しい体」を実現するためのプログラムを組み立てます。
料金は回数券方式で、20回187,000円（税込）。1回あたり9,350円とDr.TRAININGとほぼ同水準ですが、入会金が無料のため初期費用を大きく抑えられるのが魅力です。トレーニングごとにプロテイン提供あり。
食事指導は「しっかり食べて、しっかり痩せる」を理念とし、糖質を完全排除するのではなくタイミングと量をコントロールする方法を提案。極端な食事制限によるリバウンドを避けたい方に向いた設計です。
おすすめポイント
- 大江戸線六本木駅6番出口徒歩3分
- 採用倍率50倍のコンテスト入賞トレーナー陣
- 入会金無料で初期費用を抑制
- 「しっかり食べて痩せる」食事指導でリバウンドしにくい
- トレーニングごとにプロテイン無料提供
- 営業時間 09:00–22:00・年中無休
- 体験トレーニング無料キャンペーン実施中（時期による）
気になる点
- 回数券一括購入のため初回支出がまとまる
- 1回あたり9,350円は最安水準ではない
こんな人におすすめ：本格的にボディメイクしたい／コンテスト入賞経験のあるトレーナーから学びたい／無理な食事制限ではなくリバウンドしにくい指導を受けたい／入会金0円で初期費用を抑えたい方。
Pick 03 ― eviGym 六本木店
1回6,050円〜の続けやすい価格と入会金・退会金・休会金すべて無料の柔軟さで、料金重視＋ライフスタイル重視に最適な選択肢。早朝07:30から営業。
eviGym ― 1回6,050円〜・入退会金0円、続けたくなる楽しさ
eviGym（エビジム）六本木店は、六本木駅A8出口から徒歩4分・港区赤坂9丁目のA-Ninth BUILDING 1Fに位置するパーソナルジム。「続けやすい低価格と続けたくなる楽しさ」をコンセプトに掲げ、1回あたり6,050円（税込）からの月額プランで六本木エリア最安級の価格帯を実現しています。
最大の魅力は入会金・休会金・退会金がすべて無料な点。月1回から始められるため、「まずはお試しで通ってみたい」「出張が多くペースが安定しない」という方でも気軽にスタートできます。スポット利用（都度払い）プランも用意されており、1回9,900円（税込）で必要なときだけ通うことも可能。
営業時間は07:30–22:00と早朝から対応。出社前の朝活トレーニングや、子どもを送り出した後の時間帯にも通いやすいスケジュールです。
おすすめポイント
- 六本木駅A8出口徒歩4分
- 1回6,050円〜の月額プラン（六本木最安級）
- 入会金・休会金・退会金すべて無料
- 月1回から始められる柔軟な月額設計
- 都度払いプラン（1回9,900円）あり
- 営業時間 07:30–22:00で早朝も対応
- 「続けたくなる楽しさ」を重視したセッション設計
気になる点
- 本格コンテスト級のボディメイクにはBEYONDのほうが向く
- 住所は赤坂9丁目で六本木駅から商業エリアと反対側
こんな人におすすめ：とにかく続けやすい価格でスタートしたい／入会金などの初期費用を抑えたい／早朝07:30からトレーニングしたい／月1回から自分のペースで通いたい／都度払いで縛られず通いたい方。
3社の比較表
3社の独自採点総合ではDr.TRAINING（4.7）が最高評価。本格指導ならBEYOND、続けやすさならeviGymという棲み分けが明確です。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点（5.0満点）も併記。
| 項目 | Dr.TRAINING | BEYOND | eviGym |
|---|---|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木徒歩1分 | 六本木徒歩3分（大江戸線6番出口） | 六本木徒歩4分（A8出口） |
| 1回の時間 | 45／60／90分（選択可） | 60分（本格） | 60分 |
| 1回あたり料金 | 9,600〜19,200円 （時間で変動） |
9,350円 （20回187,000円） |
6,050円〜 （月額）／都度9,900円 |
| 料金体系 | セッション都度購入 | 回数券（20回） | 月額＋都度払い |
| 入会金 | 公式要確認 | ◎ 無料 | ◎ 無料 |
| 退会金・休会金 | 公式要確認 | 公式要確認 | ◎ すべて無料 |
| 専門性 | ◎ 医学×トレーニング | ◎ コンテスト入賞トレーナー | 続けやすさ重視 |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 営業時間 | 09:00–22:00 | 09:00–22:00 | 07:30–22:00 |
| こんな人に | 本格指導・駅近・医学的根拠重視 | コンテスト級ボディメイク・食事指導重視 | 最安・柔軟・早朝対応重視 |
タイプ別おすすめ
本格派→Dr.TRAINING（駅徒歩1分・医学的アプローチ）／コンテスト級→BEYOND（採用倍率50倍トレーナー）／コスパ重視→eviGym（1回6,050円・入退会金0円）。あなたの優先順位で1社が決まります。
とにかく駅から近く本格的に通いたい方
迷わずDr.TRAINING 六本木店。六本木駅徒歩1分の駅近立地と、医学的根拠に基づくプログラム設計は本記事の3社で唯一無二の組み合わせ。雨の日でも残業後でも自然と足が向きます。
コンテスト級のボディメイクを目指したい方
BEYOND 六本木店一択。採用倍率50倍を突破したコンテスト入賞トレーナーから、JBBFやサマースタイルアワード級のボディメイク指導を受けられます。入会金無料も嬉しいポイント。
料金最優先・縛られたくない方
eviGym 六本木店。1回6,050円〜の月額プランと入退会金すべて無料の組み合わせは、続けやすさを重視する方に最適です。月1回から始められる柔軟性も魅力。
女性で安心感を重視したい方
Dr.TRAININGがやはり安心。完全個室・女性トレーナー在籍・ホルモンバランスに配慮したメニュー設計など、女性が長く続けるための条件がすべて揃っています。
よくある質問
六本木で読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 六本木で一番駅から近いパーソナルジムは？
A. Dr.TRAINING 六本木店です。六本木駅から徒歩1分という六本木エリア最短クラスの立地で、9:00–22:00の長時間営業のため朝活・仕事帰り両方に対応しています。
Q. 本格的にボディメイクしたい場合のおすすめは？
A. BEYOND 六本木店です。採用倍率50倍を突破したコンテスト入賞経験のあるトレーナーのみが在籍しており、しっかり食べて引き締めるリバウンドしにくい指導が受けられます。入会金も無料。
Q. 仕事帰りに手ぶらで通えますか？
A. 3社ともレンタルウェア・タオル・シャワーが用意されており、手ぶらで仕事帰りに立ち寄れます。とくにDr.TRAININGはパウダールームも完備で、トレーニング後そのまま夜の予定にも向かえる動線です。eviGymは07:30から営業しているため、出社前の早朝トレーニングにも対応しています。
Q. 1回あたりの料金が一番安いジムは？
A. eviGym 六本木店です。月額プラン利用時は1回あたり6,050円（税込）からと六本木エリアで屈指の続けやすい価格設定。入会金・退会金・休会金がすべて無料のため、初期費用と解約リスクを抑えてスタートできます。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。3社とも体験コース（無料〜数千円）が用意されているので、気になる店舗を試してから決めるのが賢明です。
まとめ ― 六本木で「自分の生活」に合うジムを選ぶ
六本木はパーソナルジムの選択肢が豊富だからこそ、「自分の通えるペースとライフスタイル」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。
- 駅徒歩1分・医学的アプローチ ―> Dr.TRAINING 六本木店（六本木駅徒歩1分・完全個室・女性配慮メニュー）
- コンテスト級ボディメイク ―> BEYOND 六本木店（採用倍率50倍・入会金無料）
- 続けやすさ・コスパ最優先 ―> eviGym 六本木店（1回6,050円〜・入退会金0円・07:30開店）
まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、六本木でのジム選びの一助になれば幸いです。
※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
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※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。