※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
飯田橋の3選を一言でまとめると
- 飯田橋駅東口徒歩1分・全国50+店舗の安心感なら THE PERSONAL GYM 飯田橋店（独自採点 4.6/5.0）
- ベストジムアワード8冠・コンテスト入賞トレーナー多数なら BEYOND 飯田橋神楽坂店（独自採点 4.4/5.0）
- 業界半額級・月4回33,000円〜の本格マンツーマンなら かたぎり塾 飯田橋店（独自採点 4.3/5.0）
「飯田橋で通えるパーソナルジムを比較したい」「仕事帰りに駅近で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では飯田橋駅周辺で実際に展開しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。全国50店舗以上を展開する大手チェーンTHE PERSONAL GYM 飯田橋店、ベストジムアワード8冠のBEYOND 飯田橋神楽坂店、業界半額級の本格マンツーマンかたぎり塾 飯田橋店。3社それぞれ強みが明確で、自分の働き方・予算・通いたい指導スタイルに合わせて選びやすい構成にまとめました。
飯田橋・神楽坂エリアはオフィスビルと住宅街、そして老舗の商店街が共存する独特の街。仕事帰りに立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。
飯田橋でジムを選ぶ理由
飯田橋は5路線（JR中央・総武線、東京メトロ東西線・有楽町線・南北線、都営大江戸線）が交わる交通要所で、駅徒歩5分以内に20以上のパーソナルジムが密集する東京有数の激戦区。立地と料金のバランスが良いジムが揃っているため、長続きする1店舗を見つけやすいエリアです。
飯田橋は、JR中央・総武線、東京メトロ東西線・有楽町線・南北線、都営大江戸線が交わる交通の要所。オフィス街と神楽坂の住宅街、大学・出版社が共存しており、平日昼夜・休日問わず通いやすい好立地です。とくにここ数年、神楽坂方面まで含めるとパーソナルジムの新規出店が増えており、選択肢が一気に広がっています。
飯田橋エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 駅徒歩圏に集中：飯田橋駅・神楽坂駅から徒歩5分以内に複数のパーソナルジムが密集。仕事帰りや昼休みに立ち寄れる
- 全国チェーンが選べる：THE PERSONAL GYMやBEYONDなど、全国50店舗超のブランドが拠点を置いており、引っ越し・出張時の振替も安心
- 料金レンジが広い：神楽坂方面まで広げると業界半額級から実績派ハイエンドまで、予算別に選べる
失敗しない選び方の3つの軸
①駅徒歩5分以内 ②1回あたり実質単価が予算内 ③完全個室＋手ぶらOK——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、失敗確率は激減します。
飯田橋・神楽坂には20以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。
① 「駅徒歩5分以内」を最優先
パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。飯田橋なら駅徒歩5分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて飯田橋駅から徒歩6分以内に絞り込んでいます。
② 1回あたりの実質単価を計算
「月額○○円」だけでなく、「1回あたりいくらになるか」を必ず計算しましょう。月額50,000円でも月8回通えば1回6,250円、月4回しか通えなければ1回12,500円です。自分の通えるペースを正直に見積もって選ぶのが鉄則。
③ 完全個室・手ぶら来店OKか
飯田橋・神楽坂のジムは完全個室＋ウェア／タオル／プロテイン無料レンタルを整備している店舗が多数。スーツのまま立ち寄って即着替えてトレーニング開始できる店舗を選べば、仕事帰りに通うハードルが格段に下がります。
Pick 01 — THE PERSONAL GYM 飯田橋店
飯田橋駅東口徒歩1分・全国50+店舗・継続率90%の3点で飯田橋エリア総合1位。出張先の他都市店舗振替や、引っ越し時の継続利用にも強みがあり、長く付き合える1店舗です。
THE PERSONAL GYM — 飯田橋駅東口徒歩1分・全国50+店舗の安心感
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）飯田橋店は、文京区後楽2丁目に拠点を構える、飯田橋駅東口から徒歩1分の全国チェーン。後楽園駅からも徒歩3〜5分とアクセス良好で、JR・東京メトロ各線・都営大江戸線の5路線が使えるため、千代田区・新宿区・文京区の働く人にとって屈指の駅近立地です。
最大の強みは全国50店舗以上を展開する大手チェーンならではの安心感。出張先や転勤先の他都市店舗にも振替できるため、長期契約しても「引っ越したら通えない」というリスクが小さいのが他店にない強みです。継続率は90%と高く、医師・栄養士・理学療法士との連携体制も整っているため、健康面のサポートも充実。
料金プランは月額17,600円〜の業界最安級スタートで、回数券型・月額コースなど予算と通えるペースに合わせて選べる柔軟さがポイント。毎日のチャット食事管理・科学的根拠に基づく姿勢評価メソッドなど、サポートの質も全国チェーンらしくしっかりしています。体験は無料カウンセリングで気軽に試せます。
おすすめポイント
- 飯田橋駅東口徒歩1分・後楽園駅徒歩3〜5分の駅近
- 全国50+店舗の振替・引越し対応
- 月額17,600円〜の業界最安級
- 継続率90%の実績
- 医師・栄養士・理学療法士の連携
- 毎日のチャット食事管理
- 科学的根拠に基づく姿勢・動作評価メソッド
- 体験は無料カウンセリング
気になる点
- 30日返金保証は明示されていない
- 店舗ごとにトレーナーの個人差あり
こんな人におすすめ：飯田橋駅から1〜2分で通いたい方／全国転勤・引っ越しの可能性がある方／1回ごとの料金を最安にしたい方／医療連携の信頼感を重視する方／継続率の高さで長く続けたい方。
Pick 02 — BEYOND 飯田橋神楽坂店
ベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」8冠の実績ブランド。コンテスト入賞トレーナーが多数在籍し、本格的なボディメイクを目指す方に最適。入会金無料も嬉しい。
BEYOND — アワード8冠ブランド・入会金無料の実績派
BEYOND（ビヨンド）飯田橋神楽坂店は、新宿区筑土八幡町に拠点を構える完全個室パーソナルジム。飯田橋駅C1出口から徒歩3分、牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分、神楽坂駅1A出口徒歩8分とアクセスも良好です。最大の強みは、運営元のBEYONDがベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」で8冠を達成した実績ブランドであること。
在籍トレーナーはコンテスト入賞経験を持つプロフェッショナルが多数。「結果に妥協したくない」「本格的にボディメイクをしたい」という方にとって、トレーナーの質という点で飯田橋エリアでも頭ひとつ抜けた選択肢になります。
料金プランは20回券176,000円・ライフプランニングコース32（1回50分×32回・4ヶ月・食事管理つき）132,000円×4ヶ月などの回数券型と、月々27,200円〜の分割払いに対応。入会金無料で初期費用が抑えられるのも大きな魅力です。体験トレーニングは初回無料で、ウェア・タオルも無料レンタル。屋内用シューズだけ持参すればOKです。
おすすめポイント
- 飯田橋駅C1出口徒歩3分の駅近
- ベストジムアワード8冠の実績ブランド
- コンテスト入賞経験のあるトレーナー多数
- 入会金無料で初期費用を抑えられる
- 体験トレーニング初回無料
- ウェア・タオル無料レンタル
- 分割払いなら月々27,200円〜
- 食事管理つきライフプランニングコースあり
気になる点
- 20回券176,000円など総額は本格派の価格帯
- 30日返金保証はなし
- 通い放題プランはなし
こんな人におすすめ：実績ブランドで本格的にボディメイクしたい方／コンテスト入賞経験のあるトレーナーから指導を受けたい方／入会金無料で初期費用を抑えたい方／食事管理つきの集中コースで結果を出したい方。
Pick 03 — かたぎり塾 飯田橋店
月4回33,000円〜・業界半額級の本格マンツーマンで、しっかり時間をかけてボディメイクしたい方に最適。ペアプラン対応で夫婦・カップルにも◎。
かたぎり塾 — 業界半額級・月4回33,000円〜の完全個室マンツーマン
かたぎり塾 飯田橋店は、東京メトロ東西線 飯田橋駅B3出口 徒歩4分、JR 飯田橋駅西口 徒歩5分、都営大江戸線 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩5分にある完全個室パーソナルジム。業界水準と比べて料金が約半額という思い切った価格設定が最大の特徴です。
料金プランは月4回33,000円〜・月8回59,400円。一般的なパーソナルジムが月8回で10万円を超えるのに対し、ほぼ半額で本格マンツーマン指導が受けられます。さらにペアプラン（月4回49,500円・月8回79,200円）も用意されており、夫婦・カップル・親子で通えば1人あたりの実質料金がさらに抑えられます。
運動初心者やダイエット挫折経験者でも安心して通える、丁寧なマンツーマン指導が口コミでも高評価。全国展開している大手ブランドのため、引っ越しや出張先でも他店舗が利用しやすいのも安心材料です。
おすすめポイント
- 飯田橋駅B3徒歩4分・西口徒歩5分の駅近
- 業界半額級の月4回33,000円〜・月8回59,400円
- 1回60分の本格マンツーマン指導
- ペアプラン対応（月4回49,500円・月8回79,200円）
- 当日入会で入会金割引
- 運動初心者・ダイエット挫折経験者でも安心
- 全国展開ブランドで引っ越し・出張先でも◎
気になる点
- 飯田橋駅から徒歩4〜5分とやや距離あり
- 30日返金保証はなし
- 通い放題プランはなし（回数制のみ）
こんな人におすすめ：1回60分の本格指導を受けたい／業界水準の半額で本格マンツーマンを受けたい／夫婦・カップルでペア利用したい／運動初心者・ダイエット挫折経験者で丁寧な指導が必要な方。
3社の比較表
3社の独自採点総合ではTHE PERSONAL GYM（4.6）が最高評価。実績重視ならBEYOND、コスパ重視ならかたぎり塾という棲み分けが明確です。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点（5.0満点）も併記。
| 項目 | THE PERSONAL GYM | BEYOND | かたぎり塾 |
|---|---|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋東口徒歩1分 後楽園徒歩3〜5分 |
飯田橋C1徒歩3分 | 飯田橋B3徒歩4分／西口徒歩5分 |
| 全国店舗数 | 50+店舗 | 多数（全国チェーン） | 多数（全国チェーン） |
| 1回の時間 | 50〜60分 | 50分（コンテスト派） | 60分（本格） |
| 料金（最安） | 月17,600円〜 | 分割なら月々27,200円〜 | 33,000円（月4回） |
| 入会金 | 22,000円 （体験料0円） |
無料 | 22,000円〜 （当日入会で割引） |
| 体験 | 無料カウンセリング | 初回無料 | 無料体験あり |
| ペアプラン | — | — | ◎ 月4回49,500円 |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 強み | 全国50+店舗・継続率90%・医療連携 | アワード8冠・コンテスト派トレーナー | 業界半額級・ペアプラン |
| こんな人に | 駅近・全国チェーン・コスパ重視 | 本格ボディメイク・実績派 | 業界半額・ペア利用 |
タイプ別おすすめ
駅最短＋全国チェーン安心感→THE PERSONAL GYM／実績重視・本格ボディメイク→BEYOND／業界半額のペア利用→かたぎり塾。あなたの優先順位で1社が決まります。
駅から最短で通いたい方・全国チェーンの安心感が欲しい方
迷わずTHE PERSONAL GYM 飯田橋店。飯田橋駅東口徒歩1分の立地と全国50店舗超の振替対応の組み合わせは、飯田橋エリアで他に類を見ない強み。月額17,600円〜と料金もリーズナブルで、引っ越しや転勤の可能性がある方にとっては「長く付き合える1社」になります。
本格的にボディメイクしたい方・実績重視の方
BEYOND 飯田橋神楽坂店。ベストジムアワード2020 パーソナルジム部門8冠の実績ブランドで、コンテスト入賞経験のあるトレーナーから本格指導を受けられます。入会金無料で初期費用を抑えられるのも◎。コンテスト出場や本気のボディメイクを目指す方には最有力候補。
業界半額の本格指導を受けたい方・ペア利用したい方
かたぎり塾 飯田橋店。月8回59,400円で1回あたり7,425円という業界半額級の本格マンツーマン。ペアプランも用意されているため、夫婦・カップル・親子で通うならコスパは飯田橋エリアでもトップクラスです。
初心者で運動が続くか不安な方
まずTHE PERSONAL GYMの無料カウンセリングで姿勢・動作を評価してもらうのが最短ルート。継続率90%の実績は、初心者でも続けやすい設計の裏付けです。かたぎり塾も初心者・ダイエット挫折経験者に丁寧な指導で評判が高く、月4回33,000円から始められるため心理的なハードルが低めです。
よくある質問
飯田橋で読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 飯田橋で全国チェーンの大手パーソナルジムは？
A. THE PERSONAL GYM 飯田橋店です。全国50店舗以上を展開する大手チェーンで、飯田橋駅東口から徒歩1分、後楽園駅からも徒歩3〜5分の好立地。出張時の他都市店舗振替や、引っ越し時の継続利用が可能で、長期契約しても通えなくなるリスクが小さい点が他店にない強みです。
Q. 飯田橋で実績重視のパーソナルジムは？
A. BEYOND 飯田橋神楽坂店です。運営元のBEYONDはベストジムアワード2020「パーソナルジム部門」8冠を受賞した実績ブランド。コンテスト入賞経験のあるトレーナーが多数在籍しており、本格的なボディメイクを目指す方には最有力候補です。
Q. 飯田橋で料金が安いパーソナルジムは？
A. 1回あたりの料金で比較するとTHE PERSONAL GYM（月17,600円〜）が業界最安級。本格60分マンツーマンで業界水準の半額を目指すならかたぎり塾（月4回33,000円・月8回59,400円）。BEYONDは入会金無料で初期費用を抑えられる点が魅力。どこを「安い」と捉えるか（1回単価／総額／初期費用）で答えが変わります。
Q. 夫婦・カップルで一緒に通えるジムは？
A. かたぎり塾 飯田橋店がペアプラン（月4回49,500円・月8回79,200円）を提供しています。2人で通えるため1人あたりの実質料金が抑えられ、夫婦・カップル・親子・友人との利用に最適です。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。THE PERSONAL GYMは無料カウンセリング、BEYONDは初回無料、かたぎり塾も無料体験を用意しているので、気になる店舗をいくつか試してから決めるのが賢明です。
まとめ — 飯田橋で「自分の生活」に合うジムを選ぶ
飯田橋・神楽坂はパーソナルジムの選択肢が豊富だからこそ、「自分のライフスタイルと目的」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。
- 駅最短・全国チェーン・コスパ重視 → THE PERSONAL GYM 飯田橋店（東口徒歩1分・月17,600円〜・継続率90%）
- 本格ボディメイク・実績派 → BEYOND 飯田橋神楽坂店（アワード8冠・入会金無料）
- 業界半額・ペア利用 → かたぎり塾 飯田橋店
まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、飯田橋でのジム選びの一助になれば幸いです。
飯田橋で「駅東口徒歩1分・全国50+店舗」のジムを探すなら
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※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
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