※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
五反田の3選を一言でまとめると
- 全国50店舗超・1回7,000円〜の最安級なら THE PERSONAL GYM 五反田店（独自採点 4.6/5.0）
- コンテスト実績で本格ボディメイクを目指すなら BEYOND 五反田店（独自採点 4.4/5.0）
- 1回7,250円〜の業界最安級・完全個室なら EAGLE BASE 五反田店（独自採点 4.2/5.0）
「五反田で通えるパーソナルジムを比較したい」「仕事帰りに駅近で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では五反田駅周辺で実際に展開しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。
全国50店舗超のTHE PERSONAL GYM 五反田店、コンテスト入賞トレーナー在籍のBEYOND 五反田店、業界最安クラスの完全個室EAGLE BASE 五反田店。
3社それぞれ強みが明確で、自分の目的・予算・通えるペースに合わせて選びやすい構成にまとめました。
五反田は山手線・都営浅草線・東急池上線が交わる多路線ハブで、オフィスと住宅が密集する独特の街。
仕事帰りに立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。
五反田でジムを選ぶ理由
五反田は3路線（山手・都営浅草・東急池上）が交わる交通ハブで、駅徒歩5分以内に15以上のパーソナルジムが密集する東京有数の激戦区。
立地と料金のバランスが良いジムが揃っているため、長続きする1店舗を見つけやすいエリアです。
五反田は、JR山手線・都営浅草線・東急池上線が交わる交通の要所。
オフィス街と住宅街、夜の街が共存しており、平日昼夜・休日問わず通いやすい好立地です。
とくにここ数年、五反田・大崎方面はパーソナルジムの新規出店が増えており、選択肢が一気に広がっています。
五反田エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 駅徒歩圏に集中：五反田駅から徒歩5分以内に複数のパーソナルジムが密集。仕事帰りや昼休みに立ち寄れる
- 長時間営業：朝7時〜夜23時まで営業する店舗が多く、早朝・夜遅くも対応可能
- 多彩な料金体系：全国チェーンの月額制から1回都度払い・回数券まで、目的別に選び分けられる
失敗しない選び方の3つの軸
①駅徒歩圏でアクセス良好
②1回あたり実質単価が予算内
③目的に合う方向性（全国チェーン／コンテスト／コスパ）——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、失敗確率は激減します。
五反田には15以上のパーソナルジムが集まっています。
「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。
① 「駅徒歩圏」を優先する
パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。
五反田なら駅徒歩5分前後のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。
本記事の3社は全て五反田駅から徒歩2〜6分圏内に絞っています。
② 1回あたりの実質単価を計算
「月額〇〇円」だけでなく、「1回あたりいくらになるか」を必ず計算しましょう。
月額50,000円でも月8回通えば1回6,250円、月4回しか通えなければ1回12,500円です。
自分の通えるペースを正直に見積もって選ぶのが鉄則。
③ 全国展開や保証など「リスクを抑える仕組み」
初めてのパーソナルジムは「合うかどうか」「続けられるか」が不安ですよね。
全国50店舗超で出張・転勤時に振替可能なTHE PERSONAL GYM、月額制で予算が立てやすいプラン構成、回数券で気軽に試せる仕組みなど、辞めにくい・止めやすい設計があるかをチェックすると安心です。
Pick 01 — THE PERSONAL GYM 五反田店
全国50+店舗のスケールメリットで月8回コース1回7,000円〜の業界最安級。
多路線対応＆出張時の他都市振替で、長く続けやすい全国チェーンの本命。
THE PERSONAL GYM — 全国50店舗超・1回7,000円〜の業界最安級
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）五反田店は、品川区西五反田に拠点を構える全国50店舗超の大手チェーン店舗です。
JR山手線 五反田駅から徒歩6分。
さらに東急目黒線 不動前駅から徒歩6分／東急池上線 大崎広小路駅から徒歩7分と、3路線3駅から通える多路線対応が魅力。
営業時間は7:00–23:00で、朝活・夜トレどちらにも対応します。
最大の強みは1回あたり7,000円〜の業界最安級料金。
月額2回コース17,600円（1回8,800円）／月額4回コース33,000円（1回8,250円）／月額8回コース61,600円（1回7,700円）と、自分のペースに合わせて段階的に選べる柔軟さがポイント。
月額コースは入会金無料、月8回コースは1回あたり実質7,700円と、業界平均の約14,000円と比べて圧倒的なコスパを実現しています。
さらに見逃せないのが全国50店舗超の振替対応。
出張・転勤・引越しがあっても、他都市の系列店に振り替えて継続できる柔軟さは、長期で続けるなら絶対に外せない条件です。
継続率90%という業界トップクラスの実績、医師・栄養士・理学療法士との連携体制、毎日のチャット食事管理など、全国チェーンならではの仕組みが揃っています。
おすすめポイント
- JR五反田徒歩6分／不動前徒歩6分／大崎広小路徒歩7分の3路線対応
- 全国50+店舗の振替・引越し対応
- 月額8回コースで1回7,700円〜の業界最安級
- 月額制は入会金無料（通常22,000円）
- 継続率90%の実績
- 医師・栄養士・理学療法士の連携
- 毎日のチャット食事管理
- 営業時間 7:00–23:00で朝活も仕事帰りもOK
気になる点
- 五反田駅からは徒歩6分とやや距離あり（不動前なら徒歩6分）
- 30日返金保証は明示されていない
- 店舗ごとにトレーナーの個人差あり
こんな人におすすめ：五反田・大崎・不動前エリアで通いたい方／全国転勤・出張の可能性がある方／1回ごとの料金を最安にしたい方／医療連携の信頼感を重視する方。
Pick 02 — BEYOND 五反田店
コンテスト入賞トレーナーが多数在籍する全国チェーンの本格派。
五反田駅徒歩2分・1回8,250円〜・入会金無料で、本気のボディメイクを五反田で実現できる。
BEYOND — コンテスト実績で「本気で変えたい」を叶える
BEYOND（ビヨンド）五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩2分・都営浅草線A5出口から徒歩3分の好立地。
最大の特徴はコンテスト入賞経験を持つ現役トレーナーが多数在籍していること。
全国に展開する大型チェーンで、本気でボディメイクをしたい層から圧倒的な支持を集めています。
入会金無料という参入障壁の低さも魅力です。
料金は1回あたり8,250円〜9,680円のチケット制が中心で、20回券176,000円・10回券などの回数券プランも揃います。
「本格的に体を変えたい」「コンテストに出たい」「結婚式で完璧な仕上がりを目指したい」といった目的志向の方にフィットする料金体系です。
体験トレーニングは通常5,500円が初回限定で無料になります。
おすすめポイント
- JR五反田駅東口徒歩2分・都営浅草線A5徒歩3分
- コンテスト入賞トレーナーが多数在籍
- 全国チェーンの安心感と実績
- 入会金無料で始めやすい
- 営業時間 8:00〜23:00・定休日なし
- 初回体験5,500円→無料キャンペーン
- 食事指導が本格的（コンテスト水準）
気になる点
- 1回8,250円〜とTHE PERSONAL GYMよりやや割高
- 本格指導が前提のため初心者にはハードルが高め
- 30日返金保証は明示されていない
こんな人におすすめ：本気で体を変えたい／コンテスト出場や肉体改造が目標／実績あるトレーナーから本格指導を受けたい／結婚式・撮影で完璧な仕上がりを求める方。
Pick 03 — EAGLE BASE 五反田店
五反田駅徒歩2分・1回7,250円〜の業界最安クラス完全個室で、料金重視＋プライベート空間を両立したい人に最適な選択肢。
EAGLE BASE — 五反田駅徒歩2分・1回7,250円〜の完全個室
EAGLE BASE（イーグルベース）五反田店は、JR五反田駅から徒歩2分のサンテラス池田山に位置する完全個室パーソナルジム。
最大の特徴は1回60分7,250円（税抜）〜という業界最安クラスの料金と、1時間1枠限定の完全プライベート空間です。
他の利用者と顔を合わせない完全個室設計で、芸能人や経営者層の利用も多い静謐な空間。
「人目を気にせず集中したい」「1回ごとの単価を抑えたい」というニーズに対して、駅近2分・低価格・完全プライベートを三拍子で揃えた稀有な存在です。
おすすめポイント
- JR五反田駅徒歩2分の完全個室
- 1回7,250円〜（税抜）の業界最安クラス料金
- 1時間1枠限定の完全プライベート空間
- 営業時間 平日9:00–23:00／土日祝8:00–22:00
- 初心者歓迎で女性も安心
- JR・都営・東急の3路線対応
気になる点
- 大手チェーンのような全国展開はなし
- 独自メソッド・コンテスト実績などの尖った特徴は薄め
- 店舗規模はTHE PERSONAL GYM・BEYONDより小ぶり
こんな人におすすめ：とにかく1回あたりの単価を抑えたい／完全に他の人と顔を合わせたくない／五反田駅近で静かな空間を求める方。
3社の比較表
3社の独自採点総合ではTHE PERSONAL GYM 五反田店（4.6）が首位。
本格派ならBEYOND、駅近最安完全個室ならEAGLE BASEという棲み分けが明確です。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。
Maison de Vie 編集部の独自採点（5.0満点）も併記。
| 項目 | THE PERSONAL GYM | BEYOND | EAGLE BASE |
|---|---|---|---|
| 最寄り駅 | JR五反田徒歩6分／不動前徒歩6分 | JR五反田東口徒歩2分 | JR五反田徒歩2分 |
| 1回の時間 | 60分 | 60分（本格） | 60分 |
| 1回あたり料金 | 7,000〜8,800円 （月額制） |
8,250〜9,680円 （チケット制） |
7,250円〜（税抜） |
| 料金体系 | 月額制・回数券・食事指導コース | チケット・10回・20回券 | 都度・回数券 |
| 入会金 | 22,000円 （月額制は無料） |
無料 | 公式要確認 |
| 店舗数 | ◎ 全国50+店舗 | ◎ 全国チェーン | 少数展開 |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ◎ 1時間1枠限定 |
| 営業時間 | 07:00–23:00 | 08:00–23:00 （定休日なし） |
平日09:00–23:00 土日祝08:00–22:00 |
| トレーナー実績 | 医師・栄養士・理学療法士連携 | ◎ コンテスト入賞者多数 | 有資格者中心 |
| こんな人に | 全国チェーン・最安級コスパ・転勤対応 | 本格ボディメイク・大会志向 | 最安・完全プライベート重視 |
タイプ別おすすめ
全国チェーン・コスパ・継続力→THE PERSONAL GYM／本格ボディメイク→BEYOND／駅近最安＋完全個室→EAGLE BASE。
あなたの優先順位で1社が決まります。
1回単価を最安にしたい・全国転勤の可能性がある方
迷わずTHE PERSONAL GYM 五反田店。
月額8回コース61,600円なら1回あたり7,700円と、業界平均の半額近い圧倒的なコスパ。
さらに全国50+店舗の振替対応で、出張・転勤・引越しがあっても継続できる柔軟さは全国チェーンならでは。
月額制なら入会金無料で参入障壁も低く、長く続ける前提なら最有力候補です。
本気でボディメイクしたい方・大会志向の方
BEYOND 五反田店一択。
コンテスト入賞経験のある現役トレーナーから、本格的な指導と食事管理が受けられます。
「結婚式で完璧な仕上がり」「コンテストに出たい」「人生で一度は本気で体を作りたい」という目的志向の方に最適。
入会金無料・初回体験無料というスタートのしやすさも嬉しいポイントです。
料金最優先・完全プライベート空間を求める方
EAGLE BASE 五反田店。
1回7,250円（税抜）〜の業界最安クラス＋1時間1枠限定の完全個室で、「人目を気にせず・低単価で」というニーズに対して五反田随一のコストパフォーマンスを発揮します。
初めてのパーソナルジムで失敗したくない方
THE PERSONAL GYM 五反田店がやはり安心。
月額2回17,600円という低い参入障壁、継続率90%の実績、医師・栄養士・理学療法士の連携体制、毎日のチャット食事管理など、初心者が安心して長く続けるための仕組みがすべて揃っています。
体験カウンセリング無料キャンペーン中なので、まずは無料で店舗の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
よくある質問
五反田で読者から多い質問6つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 五反田で一番駅から近いパーソナルジムは？
A. 本記事3社の中ではEAGLE BASE 五反田店とBEYOND 五反田店がともに徒歩2分でほぼ同率最短。
THE PERSONAL GYM 五反田店はJR五反田徒歩6分・東急目黒線 不動前徒歩6分・東急池上線 大崎広小路徒歩7分と、3路線3駅から通える多路線対応が魅力です。
Q. 五反田で一番安いパーソナルジムは？
A. 1回あたり料金で比較するとTHE PERSONAL GYM（月8回コースで1回7,700円〜）が業界最安級。
EAGLE BASEも1回7,250円〜（税抜）と僅差で並びます。
月額固定費を予測したい方はTHE PERSONAL GYMの月額2回17,600円〜が始めやすいプラン。
月額制は入会金無料なので、初期費用を抑えたい方にも最適です。
Q. コンテスト出場や本格ボディメイクに強いジムは？
A. BEYOND 五反田店です。
BEYONDは全国チェーンで現役ボディメイクコンテスト入賞トレーナーが多数在籍しており、本格的な肉体改造や大会出場を目指す方の指導実績が豊富です。
入会金無料・初回体験無料で、本格指導をリスクなく試せます。
Q. 仕事帰りに手ぶらで通えますか？
A. 3社とも基本的に手ぶらOKです。
THE PERSONAL GYMはウェア・タオル無料、BEYONDも手ぶら来店対応、EAGLE BASEも完全個室で手ぶら可。
スーツのまま立ち寄って即着替えてトレーニング開始できます。
Q. 全国転勤・引越しの可能性がある場合は？
A. THE PERSONAL GYMが最有力。
全国50店舗以上を展開しており、出張・転勤先の他都市店舗にも振替できる柔軟さがあります。
長期で続ける可能性がある方は店舗ネットワークの広さで選ぶのが安心です。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。
トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。
THE PERSONAL GYMは通常11,000円のカウンセリングが0円・BEYONDは5,500円の体験が0円と、無料キャンペーン中の店舗を優先するとお得に試せます。
まとめ — 五反田で「自分の目的」に合うジムを選ぶ
五反田はパーソナルジムの選択肢が豊富だからこそ、「自分の目的とライフスタイル」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。
- 全国チェーン・最安級コスパ・転勤対応 → THE PERSONAL GYM 五反田店（月額8回1回7,700円〜・全国50+店舗）
- 本格ボディメイク・大会志向 → BEYOND 五反田店（コンテスト実績トレーナー＋入会金無料）
- 最安級・完全プライベート → EAGLE BASE 五反田店
まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。
本記事が、五反田でのジム選びの一助になれば幸いです。
五反田で「全国50店舗超・1回7,700円〜の最安級」を試すなら
JR五反田・不動前・大崎広小路の3駅から徒歩6〜7分。
THE PERSONAL GYM 五反田店で、通常11,000円のカウンセリングが0円キャンペーン中。
※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事は一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。広告掲載の有無に関わらず、客観的な比較を心がけています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。