※PR：本記事には一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。掲載情報は各社公式サイトに基づき、客観的な比較を心がけています。
麻布十番の3選を一言でまとめると
- 全国50+店舗の安心感＋港区4店舗の高密度展開なら THE PERSONAL GYM 麻布十番店（独自採点 4.6/5.0）
- 大会受賞トレーナーで本格ボディメイクなら BEYOND 麻布十番店（独自採点 4.5/5.0）
- 都度払いで500種類のメニューから選ぶ自由度なら Dr.トレーニング 麻布十番店（独自採点 4.3/5.0）
「麻布十番で通えるパーソナルジムを比較したい」「仕事帰りに駅近で立ち寄れる店舗を探している」——そんな方に向けて、本記事では麻布十番駅周辺で実際に展開しているパーソナルジムの中から、ライフスタイル別に3社を厳選しました。全国50店舗以上を展開する大手チェーンTHE PERSONAL GYM、大会実績豊富なBEYOND、都度払い＆500種類以上のメニューを誇るDr.トレーニング。3社それぞれ強みが明確で、自分の目的・予算・通えるペースに合わせて選びやすい構成にまとめました。
麻布十番は港区の中でも飲食店・ファッション・住宅街が密集する独特の街。駅徒歩圏に立ち寄れる立地と、長く続けられる料金設計のジムを選ぶことが、結果を出す最大のコツです。
麻布十番でジムを選ぶ理由
麻布十番は南北線・大江戸線2路線の交点で、駅徒歩圏に20以上のパーソナルジムが密集する東京有数の激戦区。本格指導から都度払いまで料金体系も多様で、自分のライフスタイルに合った1店舗を見つけやすいエリアです。
麻布十番は東京メトロ南北線・都営大江戸線が交わる港区屈指の好立地。商店街と高級住宅街、各国大使館が共存しており、平日昼夜・休日問わず通いやすい利便性があります。とくにここ数年、感度の高い港区民をターゲットにしたパーソナルジムの新規出店が増えており、選択肢は一気に広がっています。
麻布十番エリアでジムを選ぶメリットは大きく3つ：
- 駅徒歩圏に集中：麻布十番駅から徒歩10分圏内に複数のパーソナルジムが密集。仕事帰りや昼休みに立ち寄れる
- 長時間営業：朝7時〜夜23時まで営業する店舗が多く、早朝・夜遅くも対応可能
- 港区品質：完全個室・最新マシン・手ぶらOKが標準装備の店舗が多い
失敗しない選び方の3つの軸
①駅徒歩10分以内 ②料金体系（コース／月額／都度払い）が自分の通えるペースに合う ③完全個室で集中できる——この3つを満たす店舗だけ候補に絞れば、失敗確率は激減します。
麻布十番には20以上のパーソナルジムが集まっています。「結果を出すジム」を選ぶための3つの軸を紹介します。
① 「駅徒歩10分以内」を最優先
パーソナルジム最大の挫折原因は「通うのが面倒」。麻布十番なら駅徒歩10分以内のジムを選べば、雨の日でも疲れた日でも自然と足が向きます。本記事の3社はすべて麻布十番駅から徒歩3〜8分以内に絞り込んでいます。
② 料金体系が自分の通えるペースに合うか
パーソナルジムの料金体系は大きく3種類：「2ヶ月集中型のコース料金」「月額定額制」「都度払い」。どれが自分に合うかは「通えるペース」次第。週2回ガッツリ通えるならコース料金、月の回数が読めないなら都度払いが正解です。
③ 完全個室・手ぶらOKか
港区のジムは完全個室＋手ぶらOKが標準。仕事帰りや出かける前のスキマ時間に立ち寄って、汗を流してそのまま予定に向かえる店舗を選べば、「ジム→帰宅して着替えて再外出」の手間が省けます。
Pick 01 — THE PERSONAL GYM 麻布十番店
麻布十番駅徒歩8分・全国50+店舗のスケールメリットと、港区内4店舗の高密度展開で総合1位。出張時の他都市振替や転勤対応にも強く、長く付き合える大手チェーンの安心感が魅力。
THE PERSONAL GYM — 全国50店舗超・港区内4拠点で長く通える大手チェーン
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は、東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」1番出口から徒歩8分、白金高輪駅4番出口から徒歩10分。南麻布2丁目の落ち着いた住宅街エリアに位置する完全個室パーソナルジムです。白・黒・グレーを基調とした高級感ある内装で、男女問わず人気を集めています。
最大の強みは全国50店舗以上の大手チェーンとしてのスケールメリット。港区内には麻布十番店のほか、麻布十番ANNEX店・東麻布店・六本木店の合計4店舗を展開しており、エリアカバー力は港区トップクラス。出張先や転勤先の他都市の店舗にも振替可能で、長期で付き合っても引越しで困らない安心感があります。
料金は2ヶ月16回コース 247,800円（税込272,580円）から、6ヶ月72回コース 908,400円（税込999,240円）まで複数プランを用意。営業時間は07:00〜23:00で年中無休と、早朝の出勤前トレーニングから夜遅くの帰宅前まで柔軟に対応。継続率90%・医師・栄養士・理学療法士との連携体制も整っており、本格的にボディメイクに取り組みたい方に向いた設計です。
体験は無料カウンセリング形式で、毎月先着10名限定の無料体験トレーニングも実施。体験当日の入会で入会金（通常22,000円）が0円になるキャンペーンも展開中。「失敗したくない」「まず話を聞いてから決めたい」という方にも入りやすい設計です。
おすすめポイント
- 麻布十番駅徒歩8分・白金高輪駅徒歩10分
- 港区内に4店舗（麻布十番／ANNEX／東麻布／六本木）
- 全国50+店舗の振替・引越し対応
- 営業時間 07:00–23:00で年中無休
- 継続率90%の実績
- 医師・栄養士・理学療法士の連携
- 体験当日入会で入会金0円キャンペーン
- 毎月先着10名限定で無料体験あり
気になる点
- 麻布十番店は駅徒歩8分とやや距離あり（駅近重視ならANNEX等）
- 2ヶ月16回コースで247,800円とまとまった初期投資が必要
こんな人におすすめ：港区内で複数店舗から選びたい方／全国転勤の可能性があり振替対応が欲しい方／医療連携の信頼感を重視する方／早朝・夜遅くまで営業しているジムが必要な方。
Pick 02 — BEYOND 麻布十番店
麻布十番駅徒歩4分の完全個室・大会受賞トレーナー多数在籍で、見た目の変化を最大化したい本格ボディメイク派の本命。
BEYOND — 大会受賞トレーナーの本格ボディメイクで結果を出す
港区東麻布に拠点を構えるBEYOND（ビヨンド）麻布十番店。麻布十番駅6番出口から徒歩4分の完全個室パーソナルジムで、フィットネス大会の受賞経験を持つトレーナーが多数在籍するボディメイク特化型ジムです。全国80店舗以上を展開する大手チェーンの安心感と、洗練されたおしゃれな内装でモチベーションが上がる空間が魅力です。
料金は2ヶ月16回コース 140,800円（税込）が中心プランで、入会金は通常35,600円。期間限定で入会金無料キャンペーンや、20回回数券187,000円のプランもあります。1回あたり実質単価は約8,800円〜9,350円。本格的なボディメイクを短期間で結果に繋げたい方向けの設計です。
最大の強みはトレーナーの質。コンテスト出場・受賞歴のあるトレーナーが在籍するため、見た目を変える筋肉のつけ方・絞り方を熟知しています。「ダイエットだけでなく、見た目の質感まで変えたい」という方には麻布十番エリアで強い選択肢です。
体験トレーニングは通常11,000円のところ、初回限定で半額の5,500円。完全個室マンツーマン制で周囲の目を気にせず集中でき、コンテスト直前の追い込みから初心者の体型改善まで幅広く対応しています。
おすすめポイント
- 麻布十番駅6番出口徒歩4分・赤羽橋駅徒歩7分
- 完全個室マンツーマンの集中環境
- 大会受賞経験のあるトレーナーが多数在籍
- 全国80店舗以上の大手チェーンの安心感
- 初回体験 通常11,000円 → 5,500円（半額）
- 営業時間 09:00–22:00で年中無休
- 入会金無料キャンペーン時あり
気になる点
- 2ヶ月16回コースで140,800円とまとまった初期投資が必要
- 月額定額・都度払いには非対応
こんな人におすすめ：見た目の質感まで変える本格ボディメイクをしたい方／コンテスト出場経験のあるトレーナーから学びたい方／2ヶ月で集中して結果を出したい方／全国チェーンの安心感を重視する方。
Pick 03 — Dr.トレーニング 麻布十番店
麻布十番駅徒歩3分の駅近・月会費なしの都度払い・500種類以上のメニューで、回数を縛られたくない自由派に最適。
Dr.トレーニング — 月会費ゼロ・都度払いで自分のペースで通える
Dr.トレーニング 麻布十番店は、東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」1番出口から徒歩3分の好立地。最大の特徴は月会費なしの都度払い制と、500種類以上のトレーニングメニューです。
料金は45分9,600円・60分12,800円・90分19,200円。トレーナーのランクで料金が変動し、自分の目的・予算に合わせて柔軟に選べます。「月の通える回数が読めない」「出張が多くて一定回数縛りは無理」という方には最適な料金体系です。入会金は35,600円。
メニューは医学的根拠に基づく500種類以上。一般的なウエイトトレーニングだけでなく、姿勢改善・肩こり腰痛改善・パフォーマンスアップ・産後ケアまで対応します。「ダイエットだけでない、生活の質を上げる目的」のトレーニングを求める方に向いています。
おすすめポイント
- 麻布十番駅1番出口から徒歩3分の駅近
- 月会費なし＋都度払いで柔軟に通える
- 45分9,600円〜と短時間プランあり
- 医学的根拠に基づく500種類以上のメニュー
- 姿勢改善・産後ケア・パフォーマンス向上に対応
- 営業時間 09:00–22:00
- 体験トレーニング 7,100円（60分）
気になる点
- 1回あたり9,600円〜は単価としては高め
- 入会金35,600円が必要
- 都度払いゆえ自己管理力が問われる
こんな人におすすめ：月会費を払いたくない／出張が多く回数縛りが難しい／姿勢改善・肩こり腰痛改善が目的／産後ケアやパフォーマンス向上など医学的根拠のある指導を求める方。
3社の比較表
3社の独自採点総合ではTHE PERSONAL GYM（4.6）が最高評価。本格ボディメイクならBEYOND、柔軟料金ならDr.トレーニングという棲み分けが明確です。
ここまで紹介した3社を一覧で比較します。Maison de Vie 編集部の独自採点（5.0満点）も併記。
| 項目 | THE PERSONAL GYM | BEYOND | Dr.トレーニング |
|---|---|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番徒歩8分 | 麻布十番徒歩4分 | 麻布十番徒歩3分 |
| 1回の時間 | 75分（コース型） | 75分（コース型） | 45/60/90分から選択 |
| 1回あたり料金 | 約12,600〜15,500円 | 約8,800〜9,350円 | 9,600〜19,200円 （時間帯別） |
| 料金体系 | 2〜6ヶ月コース | 2ヶ月16回コース | 都度払い |
| 初期費用（コース） | 247,800円〜 | 140,800円〜 | —（都度払い） |
| 入会金 | 22,000円 （体験当日入会で0円） |
35,600円 （キャンペーン時無料） |
35,600円 |
| 港区内の店舗数 | 4店舗（麻布十番／ANNEX／東麻布／六本木） | 1店舗（麻布十番） | 1店舗（麻布十番） |
| 全国店舗数 | 50+店舗 | 80+店舗 | 10+店舗 |
| 完全個室 | ◎ | ◎ | ○ 個別ブース |
| 営業時間 | 07:00–23:00 | 09:00–22:00 | 09:00–22:00 |
| 強み | 全国50+店舗・港区4拠点 | 大会受賞トレーナー | 500種類のメニュー |
| こんな人に | 長く付き合える大手 | 本格ボディメイク | 柔軟料金・自由派 |
タイプ別おすすめ
長く付き合える大手チェーン→THE PERSONAL GYM（港区4店舗・全国50+）／本格ボディメイク→BEYOND（大会トレーナー）／柔軟に通いたい→Dr.トレーニング（都度払い＋500メニュー）。あなたの優先順位で1社が決まります。
長く通える大手チェーンを選びたい方
THE PERSONAL GYM 麻布十番店が第一候補。全国50+店舗・港区内4拠点という規模感は3社中ベスト。出張・転勤・引越しでも通い続けられる安心感があり、医師・栄養士・理学療法士の連携体制も整っています。営業時間07:00–23:00と長く、朝活派から夜トレ派まで対応できる柔軟性も魅力です。
見た目を本気で変えたい方
迷わずBEYOND麻布十番店。フィットネス大会の受賞経験を持つトレーナーが揃い、見た目の質感・筋肉のつけ方・絞り方の指導力は3社中トップクラス。2ヶ月16回のコース型なので、明確な期限を切って結果にコミットできます。
月会費に縛られず自分のペースで通いたい方
Dr.トレーニング麻布十番店一択。月会費なしの都度払い制で、出張月も繁忙期も無理なく続けられます。500種類以上のメニューから、その日の体調・目的に合わせて柔軟に選べるのも自由派には嬉しいポイントです。
港区エリアで他の選択肢も見たい方
港区エリアでさらに選択肢を広げたい方は、隣接する田町・三田エリアもおすすめです。三田駅A7徒歩1分・ペアパーソナル制度で実質半額になるWORKOUTHOLICは、夫婦・カップルでの利用に強みがあります。あわせて田町・三田のパーソナルジム3選もご覧ください。
よくある質問
麻布十番のジム選びで読者から多い質問5つに、Maison de Vie 編集部が公式情報ベースで回答します。
Q. 麻布十番で一番駅から近いパーソナルジムは？
A. 本記事3社の中ではDr.トレーニング麻布十番店が最も近く、麻布十番駅1番出口から徒歩3分です。BEYOND麻布十番店は徒歩4分、THE PERSONAL GYM 麻布十番店は徒歩8分（南麻布側）。BEYOND・Dr.トレーニングは駅徒歩5分圏内に収まっています。
Q. 全国展開・転勤対応のジムを選ぶなら？
A. THE PERSONAL GYM 麻布十番店です。全国50店舗以上のチェーンで、出張先や転勤先の他都市の店舗にも振替できます。麻布十番店のほか、ANNEX・東麻布・六本木と港区内に4店舗を擁し、エリアカバー力は港区トップクラス。引越しや転勤の可能性がある方に最適です。
Q. 都度払いができるジムはありますか？
A. Dr.トレーニング麻布十番店が都度払い制を導入しています。月会費なしで45分9,600円・60分12,800円・90分19,200円という1回ごとの支払い方式のため、出張や繁忙期で月の通える回数が読めない方に向いています。
Q. 大会出場レベルのトレーナーから指導を受けたい場合は？
A. BEYOND麻布十番店です。フィットネス大会の受賞経験を持つトレーナーが多数在籍し、ボディメイク特化のジムとして全国80店舗以上を展開。本格的にコンテストを目指す方や、見た目の変化を最大化したい方に最適です。
Q. 体験は必要ですか？
A. 必須ではありませんが、必ず体験することをおすすめします。トレーナーとの相性、店舗の雰囲気、設備の使いやすさは実際に体験しないとわかりません。THE PERSONAL GYM は無料カウンセリング、BEYOND・Dr.トレーニングは5,500円〜7,100円の体験コースが用意されているので、気になる店舗を試してから決めるのが賢明です。
まとめ — 麻布十番で「自分の生活」に合うジムを選ぶ
麻布十番はパーソナルジムの選択肢が豊富だからこそ、「自分の目的とライフスタイル」に合う1店舗を選ぶことが結果への最短ルートです。
- 長く付き合える大手・港区4店舗 → THE PERSONAL GYM 麻布十番店（全国50+店舗・営業時間07:00–23:00）
- 本格ボディメイク・大会トレーナー → BEYOND麻布十番店（完全個室＋大会受賞トレーナー＋徒歩4分）
- 都度払い・500メニュー・柔軟性 → Dr.トレーニング麻布十番店
まずは無料カウンセリングや体験で、トレーナーの相性・店舗の雰囲気を確認してみてください。本記事が、麻布十番でのジム選びの一助になれば幸いです。
麻布十番から少し足を伸ばして「ペアで実質半額」のジムも検討するなら
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※ 本記事は2026年4月時点の各社公式サイト情報に基づいています。最新の料金・店舗情報は各社公式サイトにてご確認ください。
※ 本記事は一部、アフィリエイトプログラムによる商品・サービスの紹介を含みます。広告掲載の有無に関わらず、客観的な比較を心がけています。
※ Maison de Vie Score は公式公開情報を基に当編集部が独自に採点した客観評価です。実体験ではなく公開データに基づく評価のため、参考としてご利用ください。